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在水中时，这些空气就是隔离层，防止水直接接触到皮肤，起到良好的隔热作用。
我们使用羽绒衣，就是将这些绒毛填充在衣服内层，形成隔热层。
同样，棉花也是类似作用。
早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。
这是说新疆一天内的情景呢。
桑拿夏天，天还没亮，就热烘烘的，太阳露个头，蒸笼开始上汽。
好一个马拉松式的减肥过程，但除了难受，还是那么胖。
持续到凌晨，终于困得合眼了。
这是长江流域的情景。
新疆的情况，说明昼夜温差很大。
这也是新疆瓜果甜的原因。
白天日光强，温度高，植物光合作用，合成大量糖分。
晚上气温低，植物消耗低。
综合结果糖分积累很高。
为什么昼夜温差大呢？太阳出来了，天空晴朗无云，大量热量传到地面。
而地面沙子比例很高，和水相比，同样的热量，沙子升高的温度是水的四倍。
少量的热量就可以使沙子温度上升很高。
地面温度上升了，空气又被地面加热，所以午穿纱。
但在阴凉地方或室内，温度并不高。
另外一个重要因素，空气中水蒸汽含量低，人出的汗很容易挥发，所以显得干爽。
在高原昆明也有类似效果，只是程度要低些。
太阳落山了，失去了太阳的热量补充。
地面和空气中的热量依然向太空中以辐射的形式散发。
虽然温度很高，但实际储存的热量较少，不存在阻碍散热因素，很快就散发完了，温度降低到辐射散热收支平衡的程度。
所以晚上冷飕飕的。
长江流域的情况，说明昼夜温差小。
桑拿的起因是空气中水蒸汽含量快达到极限了。
这样人体排出汗很难挥发，都附着身体表面。
感觉粘乎乎的，很不舒服。
夏天时，副热带高气压笼罩着长江流域（参见16页图），气温高，空气对流弱，风少而小。
尤其城市中缺乏植被进行辅助降温，导致整天闷热。
气温虽然不如新疆高，但人体自身降温措施失效，躲在哪里都没用。
空调可以使某密闭空间温度适宜，后果是恶化整个外部环境，并且恶化效果大于密闭空间的适宜效果。
至于大多少，要看空调的效率高低了。
所以桑拿天气还有一部分的人为贡献。
地表泥土为主，含水量大，储存的热量大，散热时空气中的水蒸汽、云都是妨碍散热因素。
所以晚上散热效果不佳。
在地球同纬度的其他地区，大量都是沙漠。
都是副热带高气压和人共同惹的祸，撒哈拉沙漠史前还是草原呢。
当然气候是主要因素，环境太脆弱，人只不过小小地推了一把，就让环境万劫不复。
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