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先在一句话中表达出推或者拉，等对方回复之后再进行反转，就如同调节琴弦的松紧一样，始终让琴弦保持在一个精准的音准上，使关系上下波动，但最终都停留在最为舒适的范围之内。
举几个例子，外面下雨了，您与女生聊天时可以这样说：“如果我在您旁边，我会把伞给您用。”
这便是拉。
那一般女生会回复：“这么贴心啊”
或者“您有这么好啊”
，此时您就可以回复：“真的，我打车回家。”
这就是推。
再比如说，您给女生带了奶茶，就不要温柔绅士地说“这是您爱喝的，我给您买了”
，而是要表现得漫不经心、与众不同。
比如“今天去喝奶茶了，顺道给您带了一杯”
，等她夸赞您的时候，您推她一把，“当然了，我敬您是条汉子嘛”
。
许多男生在追求女生时，由于害怕女生不搭理自己，只敢拉不敢推，导致关系失衡，沦为舔狗，不仅没有赢得女生的芳心，还丢失了自己的尊严。
前面两个例子是先拉后推，我再为您列举两个先推后拉的例子，方便兄弟们理解，这就类似于抖包袱，制造出意想不到的效果，然后再拉回来，抖掉包袱。
比如这个女生性格开朗活泼，您就可以说“我看您这个人怎么大大咧咧的呀”
，这是推。
当女生认为自己是女汉子时，您就可以顺势拉一下，“那肯定没有公主病”
。
再或者男生说“如果我要约您，我会半年不联系您”
，给女生制造悬念，拉开两人之间的距离。
女生回复后告诉他“这样我就有理由跟您说，好久不联系，出来约个会吧”
。
那么最后就是若即若离。
这是一种抽象的、宏观的推拉，也就是所谓的忽冷忽热，这是渣男渣女惯用的调动对方情绪的心法。
这个技巧具有一定的难度，因为一个一心想要调动对方的人是无法运用好这一招的。
当您一心想着调度对方时，您的内心其实早就被对方所牵制，无法自拔。
那些真正能够让对方感受到若即若离的人，必然是遵从自己内心的。
想聊天了就去接触、就发消息，两人无话可说了，就停下来去忙别的；您心情不好了，就没必要强迫自己对对方热情。
只有让对方感受到您是一个真实、有血有肉的人，她才会尊重您的一切。
反过来，顾及您的感受，为您付出。
这种既不会给女生过多压力，又能够平稳推进关系的方式，才是最为理想的相处模式。
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