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“现在闭上眼睛，想象你脑后有一轮青月，它正散发出柔和的光芒，这些光芒会灌入你的头顶，行于印堂、玉枕，汇于泥丸宫。”
泥丸？印堂？玉枕？姬千渡听的一头雾水，睁开眼睛无辜的看着老校长。
“天脑者，一身之宗，百神之会，道合太玄，故曰泥丸！”
老校长指了指眉心：“就是你大脑中央位置。
印堂在双眉之间，又称眉心。
玉枕则是你后脑正中央。
泥丸是元神所居之处，唯有眉心、玉枕两穴可直达泥丸。
所以这也是精神力修炼的路线。”
姬千渡深吸一口气，阖上眼睛，想象脑袋后面挂着一轮青月......话说回来，青月是什么？青色的月亮？月亮有圆有缺，我应该想象成是圆形还是弧形？圆形太像大饼，弧形是对是错？姬千渡开始胡思乱想。
“校长，这太难了。
而且这种修炼方式感觉好空虚......”
姬千渡睁开眼睛，苦着脸。
“是虚无缥缈吧！”
老校长纠正他的措词。
“元神本就是虚无缥缈，无形无质，但你无法否认它的存在。
我让你想象着月光从你头顶灌入，在你上丹田中运行，这月光其实是你自己的念力，你觉得它不存在是因为它就是你此时此刻的意识，当你在脑海中观想的时候，它就已经运行了一遍。”
“只是精神力的锤炼不是循环渐进的过程，你还要好好努力，坚持不懈。”
校长说。
“还有一个问题，青月是青色的月亮吗？”
“这个不重要，你可以想象成是一个太阳，不过太阳灼热火辣，在观想它的时候，不容易让你的心神静下来。
青月字面上的解释就是寒月。”
校长说完，从软垫上起身，施施然走向大门：“你继续冥想，我还有事情要处理，中午的时候会有人送饭过来，吃完继续冥想，明天也请准时到这里。
我不喜欢迟到。”
“喂！
校长这就完了？您教的东西好有道理我完全不明白啊！”
姬千渡怔了怔，怎么感觉并没有学到什么东西！
校长在门边回过头来，淡淡道：“该教的都已经教了。
剩下的需要学生自己领悟。”
关上门的一刹那，他脸上凝肃，眉头微皱，用仅有自己能听到的声音喃喃：“封印么？”
姬千渡人生中的第一次修行在冥想中渡过，这种修炼方法对他来说无异于折磨，因为他无法控制自己发散性的思维，一会儿圆月变成了大饼，一会儿爱丽丝清纯活泼的形象又会蹦出来，一会儿又是克洛诺斯那猥琐贱格的嘴脸，叫他无法入定。
除了屁股久坐麻痹之外，什么都没有感悟到。
精神力这种东西听起来好扯，修炼精神力的人更像是神经病患者，幻想脑袋上顶着一轮月亮......
中午饭点，校工送来一份超豪华大餐，有红烧肉，还有鸡腿，外加一份炒豆腐和蒜泥白菜。
校工没敢直接推门进来，而是先敲了敲门，听见里头姬千渡喊了声请进，他才低着头提着餐盒进来。
然后略带诧异的看了眼姬千渡，也没说什么话，放下餐盒就走了。
姬千渡不疾不徐的吃了顿饱饭，餐盒随手就放在一边，小火炉炭火熄了，茶水还有些余温，姬千渡还能给自己倒一杯温吞茶，享受一下午后品茶的乐趣。
解决了温饱问题后本该继续在虚无缥缈的精神力上埋头苦修，可他吃的太饱，时不时打嗝就会有一股浓郁的红烧肉味。
姬千渡觉得吃饱了冥想对修行无异，此时应该出去溜溜食。
然后他就一个人悄悄溜出了武道馆。
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