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第175章 沉入情绪(第1页)

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若莱把一行说的话也忘得一干二净了。

拿起手机就拨打:“师傅,我现在想上山。”

“山上有我客人,以后吧!”

一行隔着屏幕都能感觉到若莱的情绪。

尽管她装得挺好。

“你完全忘记了你领悟的真理。”

“师傅,我,我做不到安心做功课了,萧赫爱上别的女人?”

“你被抛弃了?”

“他本来就有女朋友。”

“现在不是他有没有女朋友的问题,你按照山上学的,沉浸在此刻的感受当中,无论是苦是酸还是痛,沉入其中,以后心会告诉你解决与萧赫的问题。

现在你思维混乱,情绪紊乱,如热锅蚂蚁不知道如何,只想逃避,但逃得了一时逃不了一世。”

一行提醒她。

“如果不能将注意力聚焦到身体上,就说出了,心里想着和口里说的是一致的。

我相信你可以做到的。”

若莱点点头,放下了手机,躺在草地上,感受情绪在身体中的起起伏伏。

但脑海中出现的是早晨她看见的画面,听见萧家人说的话。

一股愤怒、悲伤的席卷而来。

无论愤怒、伤心和绝望,还是什么的情绪,只是一股气流能量在体内流动,但是小我赋予了故事情节,我被欺骗了,我被抛弃了,我被玩弄了……

若莱脑子很乱,根本无法平静心情感受身体,只得用口表达,“我恨萧赫,他把我抛弃了,我被抛弃了……”

哇的一声,她压抑的情绪奔涌而出,泪水哗哗流出来,泣不成声,身体颤抖着,气流撕扯着身体,一股脑要排出身体,却被胸口挡住了,她干呕着。

有一个宁静的声音告诉她,就是这样,释放今日乃至以往压抑的情绪。

她把自己沉浸在悲伤绝望中,声泪俱下哭诉着此时此刻的真实心情,萧赫不再喜欢我了,我被抛弃了,我再也不能与他在一起……

半个小时后,师傅打电话,告诉她,不要停,最少三个小时,或许会有意想不到的的收获。

若莱打开了一首凄苦的小提琴音乐,以前听的时候,也会莫名的悲伤而来,默默流泪。

她现在又打开了音乐,凄凉低缓的小提琴声响起,她心中的悲凉一泄而下。

“我好难过,我好心痛,……”

最后她口中冒出的一句是“我好无能,我好没有用。”

忽然她的眼前浮现了一个清晰的画面。

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