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“怎能忘记旧日朋友，心中能不怀想
旧日朋友岂能相忘，友谊地久天长
我们曾经终日游荡，在故乡的青山上
我们也曾历尽苦辛，到处奔波流浪
友谊永存，朋友，友谊永存
举杯痛饮同声歌唱，友谊地久天长”
……
在歌声唱到最动情之时，姜好忽然和潘梦竹相视一笑，她们默契地握了下手。
潘梦竹眼睛晶亮地看着她说：“姜姜，你下一站不是还没定好么，要不要和我一起去英国度假？”
但不等她回答，潘梦竹又重新放声歌唱。
姜好仰面抬头，仿佛迎接这场淅沥小雨。
她想，人的一生总是在不断的得到与失去，大部分的人都是丢失了就是永别。
但今晚，姜好忽然觉得，自己生命中曾丢失的很多东西，其实都能一件件的寻回。
或许过程会很难，但她相信，她可以。
作者有话要说： 其实有时候真的还蛮怀念大学时光的TAT
渣作者终于更新了，我这个人真的不能乱立有关更新的fg，这章5500字，也算是补偿了昨天的断档！
最后，发100个红包补偿大家！
（*￣3）（ε￣*）
第22章【双更合一】
【双更合一】
“撑起来！
想想你的目标！”
“你这样像狗一样趴着还想瘦到95斤？”
私教蹲在姜好身边，如同小学班主任那样言辞严厉地教育着她。
而正平板支撑的姜好全身紧绷，一张脸烫得能热鸡蛋，她声音微微发颤：“真的不行……”
一开口，便如被戳破的气球，力量都从嘴巴泄掉。
姜好最终如死狗般趴在地上，侧头含泪看向私教：“我真的、撑不起来了……”
她没有说谎，只有真正试过平板支撑的新手才知道，撑30秒，还要循环四组是个什么滋味。
私教眼锋一扫，淡淡回：“行啊，只要你不介意下次穿泳装露出游泳圈。”
姜好：“……”
“也不介意微博上耻辱的61.5kg。”
姜好：QAQ
她想象自己被网友嘲讽的画面，身体立刻一哆嗦，收腹紧臀又撑了起来：“我做、我做还不行吗！”
以上，便是第一次体验健身私教课程的姜好，与其老师的励志对话。
姜好在家里的计划制定得相当完美，但执行下来却收效甚微，饿瘦两斤后，她头晕眼花再也无以为继。
因此，她决定让专业的人做专业的事，还是来到了健身房办卡。
为了能坚持，姜好选择了周围两公里口碑最好的一家健身房，谁知，她才刚进来就被前台认出来是中国锦鲤。
健身房员工一听她要减肥，便立刻把店里的王牌私教阿诺请了过来。
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