天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com
下车后,叶梧一个电话,召唤真田过来搬行李。
真田:谢邀,第一次接到梧的电话,有点激动,对方叫我过去搬行李。
一行人聚齐了就出发前往山梨县北杜市。
这次的旅程是柳莲二组织,本应组织此次活动的社团经理才虎和实际干活者才虎管家,坐着私人飞机跑去阿拉斯加看企鹅了。
到达柳家的民宿时,已是日暮时分。
这座旅馆坐落在深山处,每年来此处旅游的人数很多,是有名的私人度假避暑理想圣地,远离都市喧嚣。
因为是旅游不算正规合宿,自由选择是否参加,因此只来了正选和准正选柳生切原,暑假时毛利就被列入失踪人员没有一起来,总共来了9个少年。
旺季房间紧张,只开了两个房间,一间四五人一起打榻榻米打地铺。
小表妹莲华和柳家的8岁小女儿一个房间。
舟车劳顿的一天,众人很快就进入睡眠。
清晨,从旅馆望到山下,还是烟云缭绕,云梯里晨光透彻进来,形成缥缈奇异的意境。
眼前的风景众人无心欣赏,说好的放松心情完全没有!
幸村让他们带上球拍,脚绑弹力带,跑步到山脚下,美其名曰提高爆发力。
从山脚下的台阶,一步一步重新跳回到山上,跳台阶时蹬地挥拍,强化腿部力量。
等到叶梧带着表妹吃完早餐,一群人已经回到山上,完成了第一轮训练。
第二轮训练来到柳家的网球场,因为是山上,又或许是提供给富人玩耍的私人练习场,叶梧有些意外这居然是草地球场,并且保养的非常漂亮。
叶梧和幸村交换了个眼神,眼神交锋间就约定了待会在这个场地打一场。
根据叶梧的建议,第二轮练习是熟悉的练步伐。
击球跑动的步伐很重要,它决定了球的准确性和质量,决定了击球方式,是平击球还是削球。
叶梧给几人做示范,他从网球袋里取出两支球拍站在前场。
“是要二刀流吗?”
切原兴奋叫道。
“虽然左右手使唤是二刀流,但我本意可不是让你们练习什么左右手通用的花技。”
叶梧轻轻垫脚等待对面幸村发球,“待会儿看完就知道了。”
咻!
小球疾驰而来,叶梧一个小垫步,正手位击球。
后面来球时,又换个了方位击球。
看了一会儿众人明白,梧他是两只手轮流正反击球,在正手位,反手位,左手位,右手位。
叶梧摆手,停下开口道,“击球的时候身体会逐渐自然本能地去调整站位,比方开放式作为或者关闭式站位。”
“正如我刚才说的,你们要想的,不是练习漂亮花技二刀流,而是怎样形成的肌肉记忆,等到比赛接球突击时,能够及时脚尖调整”
讲完训练规则,叶梧就给众人快速喂球,柳莲二给他递球,叶梧只管快速发球,一律不接球。
“丸井,反手太薄弱了,你这力道和小学生掰手腕都得输!”
“仁王,手腕姿势摆正,不然容易受伤!”
“真田,左手太不协调了!”
众人一整个早上和下午都在无限击球和梧轻描淡写的评论中渡过。
而一旁的幸村戴着白色紫阳花印饰吸汗巾,和戴着蓝白条纹的莲华却在岁月静好。
幸村温柔耐心教导对方抛球
“果然来对地方,训练完泡温泉,对肌肉酸痛有很好的疗效。”
泡完温泉,众人在榻榻米铺地准备睡觉时,幸村笑容愉悦地感慨道,这样可以更深层次激发部员们的潜能。
真田没懂幼驯染深层次的意思,活动了下肩膀,点头赞同幸村的观点。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!