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游泳后体力急剧下降，一行人趴在岸边气喘吁吁。
澎湃的波浪拍打声，淹没了耳边清醒的神经末梢。
“好饿，感觉自己可以吞下五十个蛋糕。”
丸井躺倒在沙滩上，化作一条咸鱼。
桑原抱头猛男落泪，“妈妈对不起，今天中午我应该把便当吃光！”
“为什么天空是黑色的，我感觉我无法呼吸。”
仁王瓮声瓮气道。
仁王脚边横躺着的柳生眼神涣散，“仁王君，我想是因为是你脸盖在沙子上的缘故。”
听完这话，仁王打起精神慢腾腾地翻了个身，“原来天空是蓝色的。”
“各位，不要松懈~”
尾音不自觉拖长，真田半跪在沙滩上，这句话说得颤颤巍巍，毫无气势。
“副部长救我！”
切原伸手窸窣摸索捉住了真田的脚踝，浑身哆嗦道。
“100%，是梧的主意。”
柳莲二半膝屈，脸色惨白道。
幸村并未告知他，这次训练，不是坐船来小岛，而是每天来回游过来！
这时候，游艇上的叶梧一行人，在众人愤怒的目光中以优雅的姿态着陆落地。
“果然，夏季和海边是绝配，各位开心吗？”
叶梧语气嚣张，丝毫不慌。
真的是地狱空荡荡，魔鬼在人间！
众人义愤填膺的目光化作光剑刺向叶梧。
幸村这时候唱白脸，他亲切温柔的语调，像是吟游诗人在哼唱，
“各位辛苦了，这会儿先去吃晚饭，好好休息一下吧。”
众人如同脱离黑暗，重新见到光明的圣徒，虔诚地看着眼前佛若有着耀眼圣光的神子。
却听幸村他那声音如琳琅珠玉，敲响着众人心灵，
“对了，才虎经理提供的别墅在那边，大家列队慢跑过去吧。”
顺着幸村指的发现去，众人发现是最远处的一栋别墅。
一看估计还要跑两公里左右，几个人全都再次陷入绝望。
“晚饭是烤肉大会呢，各位加快速度吧。”
叶梧放出诱饵。
一听到是烤肉，真田认真督促，“各位，不要松懈，继续前进！”
一群人把重力扣重新穿戴在身上，准备接下来的长跑训练。
却见才虎管家开着一辆敞篷越野车出现，副驾驶上的才虎露出一个嚣张至极的笑容“哟，庶民们。”
众人眼波刀锋刺击过去。
幸村不紧不慢宣布了训练内容。
众人排成一竖慢跑，幸村和叶梧坐在越野后座投球，大家轮流击球。
击球时，一脚向前迈出，半屈膝击球，这样可以锻炼腰腹使用力量。
听完消息，众人只觉得人生路漫漫。
真的是，铁打的身体，流水的训练。
幸村和叶梧已经坐到越野后座，才虎管家立刻发动机启动出发。
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