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18第 18 章(第3页)

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幸村思考了一番,转头问柳莲二,“莲二,新训练计划做好了吗?”

“大致好了,本来想等明天订做的重力扣送到后,再执行新的训练。”

柳莲二翻找笔记,找到训练计划的内容,递给幸村看。

柳侧头看向叶梧,耐心求问,

“最近练肌肉群这个想法是怎么个回事呢?”

“打网球时身体参加的那部分肌肉群,比如正手击球时,就会用到比目鱼肌,股四头肌。

在比赛前夕,要赛前准备保持这个状态的巅峰。”

叶梧俱乐部最近有新人在练,今日想起,他便提了个醒,

“正好还有半个月就是关东大赛了,有必要开始训练了。”

“就让正选和准正选按这个赛前训练来,柳你这份计划先用着其他部员身上。”

幸村言语透露,

“我准备组建个二军,下午开会咱们再具体商量吧。”

看着时间快到八点半了,幸村让部员解散后,就和叶梧回到教室。

第一节课是选修课法语。

叶梧和幸村同时选修了这门课,两人从教室拿了书包就前往多媒体教室上课。

教室里,法语老师在上面说着优雅的音标。

叶梧在课桌底下偷偷吃着馒头。

幸村对小伙伴的作为有些好笑,他轻声道,

“就这么饿?”

粉发少年点了点头,嘴里嘟囔着,“刚运动完,我需要尽快吃上碳水化合物,补充失去的能量。”

幸村偷偷把抽屉里的运动饮料拧开递给对方,眼里尽是无奈,

“慢点吃,小心噎着。”

耳畔边传来的低哑嗓音让叶梧被感动到了。

亚撒西!

幸村精市。

第二节课是国语,两人回到了c班。

然后,在国语老师前脚刚踏入教室,小伙伴就瞬间入了梦乡。

眼见着国语老师的脸要变黑的节奏,幸村及时帮小伙伴竖起了书本,挡住老师的视线。

一节课,就在叶梧的浅浅呼吸声中度过了。

第三节是家政课。

幸村唤醒睡了一节课的叶梧,两人前往另一栋教学楼上课。

“你怎么睡着了,不要经常惹国语老师生气。”

“哎,我这是运动完放松身体呢。”

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