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“一天一顿够吧？”
景娴问。
商南臣点头，部队上还是能给的。
“肉不是吃的越多越好。
而是要营养均衡。”
“营养均衡是什么意思？”
景娴把自己在丧尸世界看到的关于营养学方面的书，综合一下，给商南臣科普。
“肉补充的是人体所需的脂肪，天天吃肉会生病，不吃肉会导致营养不良。
所以荤素必备。
在条件允许的范围内，每个战士一天一个鸡蛋，每餐要求一荤三素，有水果最好。”
商南臣憋了口气：“现在吃饱饭都难。”
“那就尽量要吃好，吃的好才有力气训练。”
景娴说完发现自己说歪了，忙把话题拉回来，“商南臣，你不要带歪我。
我前面是在告诉你，合理的饮食搭配，不仅能节省粮食，还能提高身体素质。
而不是所有士兵和你一样，都像电线杆子。”
商南臣抬眸，幽深的眼神很有气势，蓦地对上相当吓人。
他错愕景娴的凶。
景娴却不怕他，还蹙眉问：“你这是什么眼神？我说的有错吗？要不是为了养你跟孩子，我用得着费尽心思弄吃的养活你们？你看看谁家是一天三顿饭？冬天不都是两顿饭？”
“是是是，要不，你继续？”
商南臣可算是明白了，他娶的这个小媳妇不光是长的好看，那脾气也是一等一的暴。
景娴被他整的没脾气了。
她故意瞪了商南臣一眼，才继续说：“古话说的好，靠山吃山靠水吃水。
咱们靠着大海，吃的自然也是海里的东西。
猪肉能维持一天一顿，身体所需要的基本脂肪就够了。
剩下的东西，就从别的地方获取。
海里很多宝贝，与其浪费，不如弄回来吃。”
“怎么吃？”
商南臣这话接的可快了。
住在海边的人很多，吃海鲜的也不少，可那些人都不爱吃，这说明了什么，说明他们不会吃。
景娴明显是会的，还是很会吃。
短短两天，商南臣已经感觉到了。
他在家里吃了饭之后，觉得再出去吃，就像是吃草。
一点都不夸张。
景娴闻言，半晌无语。
商南臣：“要喝点水吗？”
并不想喝。
“我去给你倒杯水。”
商南臣行动力一流，不给景娴开口的机会，下地找出红糖放在缸子里，倒了一大缸子红糖水，又拿两个几个小茶缸放在炕上。
他给俩孩子一人倒了一杯，自己喝白开水，剩下的都给了景娴。
倒也不必如此。
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