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林棉挣扎的动作停下来。
“腿放松，膝盖曲一点。”
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“大腿并拢些，缓慢但有力的向后踩。”
林棉按着沈泽的指示，向后蹬腿。
“动作不对，别用小腿，用大腿和臀部的力量，向后蹬。”
林棉在船上时，教练也这么说过，但真的下水了，理论和实际操作还是差的很远。
“大腿，大腿，你别总是用你那小腿。”
沈泽见林棉怎么试都不得要领，伸手，拍了下她光裸的大腿。
“用这发力。”
腿上突然传来热度，林棉的腿忍不住缩了一下，扭过头去瞪沈泽。
隔着面罩，她看不清沈泽的表情，但他抿着唇，面上也没有平日里懒散或者调侃的神色。
“怎么突然不动了，是不是累了？”
“没。”
林棉摇摇头，继续按照沈泽说的方式发力。
教练见两人一个教的专业，一个学的认真，旁边还有两个摄像在一旁守着拍摄，他早就收到了节目组的吩咐，游到一边，远远注意着两人的安全，不上前去打扰。
“对……很好，就是这样。”
沈泽拍了拍林棉的头。
“咬住呼吸管，用你的嘴唇包住她，不要怕，上身往前倾，头埋进水里去。”
林棉动作有些迟疑，她是有点怕水的，从小到大一直也都没学会。
“别怕，穿着救生衣，而且我在一旁看着呢。”
“要真怕的话……”
沈泽伸出手，“手给你牵。”
林棉看了眼她，犹豫的抓住沈泽的手，闭着眼，头一点一点靠近水面。
脸接触到海水时，身子忍不住瑟缩一下，掌心不自觉的用力握住沈泽的手。
林棉屏着呼吸，感受到海水一点一点打湿脸，浸润发丝。
她一点一点儿睁开眼。
海水蔚蓝，两人已经到了浅海与深海区的交界处，有个大断层，景色尤其壮观，一侧是珊瑚丛，是当地有名的七彩软珊瑚尤其漂亮，触须在海底招摇，阳光透过海面，照在珊瑚上，折射出色彩斑斓的光芒。
成群的黄色带着蓝色条纹的小鱼从海下经过。
一侧望下去，是深不见底的深渊。
林棉一时看得有点呆。
沈泽见林棉一直没有动作，有点担心，也沉了下去。
看林棉只不过是看呆了，摇摇头，伸手掐了下小女孩的脸。
滑溜溜又软绵绵。
林棉回过头来，海下不能说话，只好瞪了他一眼。
想起自己还带着几乎盖住了自己大半个脸的面罩，也不知沈泽能不能看清自己的表情，鼓了鼓脸，伸手掐了沈泽的手臂一把。
沈泽只是笑了笑。
拉着林棉的手，两人一块在海面露出了头。
林棉从水里钻出，晃了晃头。
她的发丝全部被打湿，湿漉漉的贴在身上，水流顺着脸和脖子，一路流下来，从沈泽的角度看过去，皮肤白皙，小水珠在阳光下折射出七彩的光。
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