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第04章 晨练(第1页)

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第四章晨练

真没想到,这次我们竟然没能得手。

后来我们分析了一下失败的原因,就是身手不行!

缺乏锻炼!

于是我们三人决定,一切要先从健身下手!

杨哥说:“明天早上四点我们在小广场集合。

进山,晨练!”

“好!”

“好!”

一切的功底都要先从身体素质先下手!

第二天一早,大家都早早的起床了,我们戴上耳机,仿佛世界都与我们无关!

做了做热身运动后便开始向山上进军了。

阿林气喘吁吁的说:“杨哥,咱们跑到哪啊?”

杨哥的本身体质也不是很好,他也喘着大气,说:“咱们今天就先跑到半山腰就行了!

我估计那个时候时间也就差不多到六点了。”

阿林说:“杨哥,不然咱们就先歇会吧!”

当杨哥听到这句时,气不打一处来“三儿,你还想受史大龙欺负吗?!”

当阿林听到这个的时候便不说话了,咬咬牙猛的向前冲刺,并大喊着“啊——史大龙我去你大爷————”

我们见阿林都开始冲刺了,我们再这样跑岂不是有失风度!

“啊————”

“啊————”

一阵嘶吼声过后我们也开始冲刺了。

终于,我们跑到了半山腰,可真是把我们累的不轻!

我们坐在地上休息了片刻后便开始向山下跑去。

因为不跑不行了,现在已经六点半了,再不快点下山我们就该迟到了!

下山不需要吃很多力,因为是一个小下坡,我们想不跑都不行!

所以我们只用了半个小时就到达了山地。

经过今早的晨练,现在我们的腿是又酸又痛!

哎…虽然说痛,但是我们还是挺开心的。

因为我们要加强自己的体质就必须要痛一下!

不经历风雨怎么见彩虹!

史大龙,你就等着吧!

君子报仇十年不晚!

我定要你血债血偿!

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