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邓九笑得很是愉悦爽朗，“修炼武道，需要阴阳二气。
元气是阴，灵气是阳。
阴阳交泰，方成真元。”
“元气乃是天地宇宙之精气，只有使用呼吸吐纳的修道法门，才能吸取天地之间的元气，滋养紫府经脉，孕育气海灵台。”
“而灵气是灵玉丹药之精气。
灵气的作用是提升修为，增加真元。
光有元气，修炼缓慢。
光有灵气，道基不稳。”
“而这吸纳元气之法，云水诀就是基础了。
学会了云水诀，才能修习武道心法，这才能够吸纳元气入体，感知到玄脉灵穴所在。”
“感知到玄脉灵穴，才能吸纳灵玉中的灵气，开拓九大玄脉，打通九大灵穴，这才能超凡入道，成就武道之身啊。”
姜母点头说道：“你爹说的对。
云水诀是第一步，之后才能循序渐进。
没有掌握云水诀四十九个手势，后面的一切就无从谈起。”
姜药很有信心的说道：“爹，娘，你们放心就是。
这云水诀，儿一定尽快掌握。”
姜菜道：“药弟，你也不要太过焦急，欲速则不达。
阿姐小时候，在邓阀跟爹学习云水诀，足足学了三个月，我的悟性还算好的了。”
梅玫也点头嫣然笑道：“药郎，我当年也学了三个月呢。
第一次，只做对了五个动作。
我和你阿姐，还是悟性不错的。”
“这四十九个动作，其实很是玄妙，只是看着简单而已。
越来后面就越难。
不过，我相信你一定学的比我快，慢慢来就好。”
姜药呵呵笑着，露出那种老实人突然遇到夸赞的神情，不动声色的打量了玫玫一眼，发现她似乎真的由衷为自己考虑。
“爹，这武道强弱高低，有什么不同吗？”
姜药问。
邓九虽然心中不想回答这些无聊的问题，但还是很和蔼很耐心的解释道：“神洲武道高低，共分七大境界。
每一个大境界，又分初期、中期、后期、圆满四小境界，共有四七二十八个小境界。”
“境界最高的，有移山填海之力、横渡虚空之能；境界最低的，也有十象之力、追风之能。
药儿，你先不要了解太多武道境界之分。
那么大的神通，你知道又如何？离你太遥远，望尘莫及，反而会心浮气躁，急于求成。”
“爹的意思，你就先盯着最低第一境界：武士境界。
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