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一个人住，不知道是不是缺乏安全感，陆兮发现自己醒来得比平常更早，看了一眼蓝色熊猫外形的懒虫闹钟，清晨五点半。
尽管昨晚十一点钟才睡，但此时已经没有任何的睡意，整个人感觉精充气足神溢，只差举霞飞升。
不过朝霞还没出来，不好飞升，所以陆兮决定先吃早餐，再看情况。
快速整理好床铺，穿了拖鞋来到厨房。
厨房里，一个家庭日常会用的用具，这里一应俱全。
敲两个纸皮核桃，淘洗一人份的大麦和小米，再加一小勺的黑芝麻，放进豆浆机，调好水量，开始煮早餐喝的“米浆”
。
自己动手，丰衣足食。
虽然有一段时间没有亲自动手，但再次上手，依然不见生疏。
在豆浆机搅拌“米浆”
的时候，陆兮洗漱，洗漱完，米浆还没好，读英语。
值得一提的是，《新概念英语》第三册，经过两个多月每天不间断的水磨工夫，已经读完，她现在读的是第四册。
英语读到一半，豆浆搅拌好，倒出来放置，继续读英语。
英语晨读时间结束，豆浆的温度也降低到能够喝的程度。
把不加糖，但清香四溢的豆浆喝掉，换衣服，出门，跑步的同时买点垫肚子的食物。
俗话说，越坐越懒，而读书恰好是静坐得最多的。
坐太多就缺乏运动，缺乏运动使得人体内的“淘气线粒体”
水平降低，“淘气线粒体”
水平降低，直接降低人体的活力，让人讨厌运动，讨厌运动，结果是坐得更多，如此慢慢的就会形成恶性循环。
所以虽然据说懒惰与基因有关，但陆兮还是给自己找点让自己动起来的事情来做，适量的运动能让人更加的有精神。
把耳机戴上，手机的英语听力打开，陆兮跨进电梯。
还不到七点，出门的人不多。
陆兮乘坐电梯一路下来很通畅，直到下到三楼的时候，才停了一下。
进来的是一对老年夫妇，年约六十六七岁，老奶奶手里挎着一个红色的蔬菜网袋，老爷爷怀里抱着一个斯伯丁篮球，再看其一身的火箭队篮球服，额头上的白色头箍，活力十足的模样，显然是一个篮球爱好者。
“早上好，小姑娘。”
老奶奶很热情的朝陆兮打招呼道。
旁边的老爷爷没有说话，只是朝陆兮笑了笑，然后老王头一样，自顾自把玩着怀里的篮球。
“早上好。”
陆兮没想到还没等自己开口，老奶奶就率先打起了招呼，她连忙摘下耳机，微笑着答道，“奶奶这是去买菜吗？”
“是啊，小姑娘这么早起来，是要出去锻炼身体？”
老奶奶点点头，说。
“嗯，跑一下，可能还会顺便买点吃的吧。”
陆兮答道。
“小姑娘真勤奋，这么早起来锻炼身体不说，还帮家里买早餐呢。”
老奶奶赞道。
“老婆子就是没眼识，也不看看人家穿的什么，告诉你吧，那是华附才会穿的校服，华附的学生不勤奋，你以为全天下的孩子都和你那大懒蛇孙子一样，睡到日上三竿都不起来，饭来张口衣来伸手吗？”
陆兮没有料到，自己不过是因为想着跑跑步什么的，才穿了华附的运动短装出门，没想到倒是让这位很喜欢篮球运动的老爷爷利用着来狠狠反说了老妇人一番。
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