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姜以柔闭了闭眼，仔细回忆着顾骁刚才的动作，而后她两腿微微前摆作了个起势，双肩前送，身体迅速后倒，同时借助后倒惯性将双腿向上摆动。
结合手臂和腹肌的力量，再让身体绕回顶部。
姜以柔其实平时本来就一直在健身，她的腰腹，肩背和手臂的力量都不错。
所以对于她来说，只要掌握到了平衡的诀窍，接下来的也就顺利了。
“哇，以柔姐你好棒！”
在下面计数的易晓雪忍不住赞叹。
姜以柔绕着单杠旋转的动作，像极了空灵的雨燕，动作一气呵成，却又不失优雅。
摄影师这次专门站在了姜以柔这边，将她漂亮的动作仔细地记录了下来。
跟拍FD小声和场助八卦：“本来节目组请她来是因为她的人气，还有‘作’的这个看点。
但是没想到……”
场助接过话头：“没想到她给了我们这么大的惊喜。”
FD交待：“回头告诉剪辑师，单独剪一个她做腹部绕杠的视频放微博上。
一定能吸引很多观众。”
场助摸了摸鼻子：“我觉得她和顾教官之间的互怼也可以剪一个。”
FD给了场助一个‘孺子可教’的眼神：“可以。”
站在单杠场地另一头的顾骁目光落在她身上，唇角不自觉地勾起一个极浅的弧度。
姜以柔第一次尝试就完成了任务，不过轮到易晓雪的时候，事情变得格外艰难。
虽然姜以柔已经将动作要领倾囊相授，但因为小姑娘腰腹力量太弱了，带不动转体这个动作。
她勉强做了两个，做到第三个时，愣是转不上去了。
姜以柔见小姑娘脸都憋红了，一副快哭出来的表情，终究不忍心，伸手在她腿上扶了一把，帮助她完成了空中旋转。
姜以柔是觉得，不过就是个综艺，还是第一天，没必要把这孩子逼到这种程度，差不多就行了。
于是易晓雪在姜以柔的帮助下，也总算有惊无险地完成了五个腹部绕杠。
等到宣布成绩的时候，就比较惨不忍睹了。
男生组，只有运动员出身的刘义和硬汉小生周远柏顺利合格，而女生这边……
颜映菡和林薇薇都没能过关。
顾骁的视线意味不明地在姜以柔和易晓雪之间逡巡片刻。
“姜以柔，易晓雪。”
姜以柔：“到！”
易晓雪：“到！”
顾骁深邃清冷的黑眸里流露出一丝似笑非笑的神色：“你们这组，刚才出现了什么情况？”
姜以柔：“……”
法克！
他一个人盯着四组同时测试，这人是能眼观八方吗？
易晓雪：“……”
是她的错觉吗？总觉得教官似乎有点幸灾乐祸？
顾骁抬手指着易晓雪，犀利的眼神却看着姜以柔：“知道我们战士平时训练时为了什么？养兵千日，用兵一时。
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