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江艺淼坐在床上挪了挪身子,凑近看着赵书铭的手臂,她摸了摸疤痕那个位置,“我刚刚没有?弄脏你的手臂吧?”
“没有?,没关系的。”
他看了一眼那个围裙,“是因为穿着围裙让你看见不?舒服了吗,要不?然我换一件围裙?”
赵书铭明知故问?。
江艺淼连忙摆摆手,“不?用不?用,可?能是干了一天活,大晚上我有?些头晕眼花脑袋昏昏沉沉地就突然发病了……”
其实江艺淼自己也说不?上来为什么突然觉得赵书铭看起来有?些可?爱,小时?候他长?得白白净净,又一副浓眉大眼,看起来自然是可?爱的,但现在俨然一副成?熟男性的模样,和可?爱这个词一点?都不?沾边。
赵书铭深深地看了她一眼,她现在的呼吸已经平缓下来,手也没有?再颤抖。
她现在应该缓过来了,大脑的情绪调节也处于一个比较平和的状态。
他笑着但语气不?失严肃地说:“淼淼,你有?没有?想过‘治疗’你这个怪病?”
赵书铭从床边站起身,坐在她梳妆桌的椅子上。
“治疗?可?是不?是治不?了吗,毕竟医生?也说不?上是什么病。”
江艺淼盘腿而坐,摸了摸脖颈,“而且二十几年一直都这样,我也都习惯了。”
“我发现你一直都是完全避免接触到可?爱的东西,除了你手上这个娃娃。
每次无意发病也都是很抗拒的模样。”
他一边说着一边慢条斯理地解开身上的围裙折好放在桌子上。
“可?是我只能这样做诶。”
她叹了一声气。
虽然这个所谓的怪病没有?影响到她的智商,也没有?影响江艺淼的正常生?活,但实际上也给她带来了许多不?便。
她明明是个喜欢可?爱物?件的人,但也渐渐给自己洗脑成?不?喜欢,可?是世界上真的有?人能拒绝可?爱的东西吗。
“我有?一个想法,虽然不?一定彻底‘根治’你这个奇怪的病症,但也许能提高你发病的阈值,没那么容易发病,又或者是能降低你发病时?的反应强度。”
“什么意思?”
她挺直腰,像一年级认认真真听课的小朋友。
她差点?忘记了,赵书铭明明也是内行人。
“淼淼,不?知道你是否听过脱敏治疗?”
脱敏治疗是免疫治疗的一种方法,让人体接触低滴度的过敏原刺激从而产生?一定抗体后,再加大过敏原刺激的滴度,使抗原与抗体结合达到一定的程度,当过敏原再次进入人体时?便不?会产生?过敏反应。
江艺淼听说过这个治疗方法,她中学?时?有?个舍友海鲜过敏,但不?是很严重的那种,她就不?会刻意避免吃海鲜,反而平时?还会接触少许海鲜,说这样经常接触多吃些海鲜身体有?可?能会脱敏。
而在心理学?中,有?一个疗法叫系统脱敏法,常常用于焦虑症、恐惧症的治疗。
这个治疗方法是让患者去?接收之前无法承受的负面情绪,通过心理放松的状态对?抗焦虑恐惧情绪,从而减少患者焦虑与恐惧的反应强度。
江艺淼面对?可?爱的东西引起的情绪双态表达,是否也可?以?通过类似的脱敏治疗去?缓解发病的强度?
比如直面可?爱的娃娃和小猫小狗,而不?要刻意避免抑制自己的情绪。
“看见那些可?爱的东西,去?咬或者去?蹂.躏它,直面自己的情绪,在不?断地调节过后,你再对?可?爱的东西的情绪反馈可?能就不?会那么激烈了。”
江艺淼眨眨眼,“好像很有?道理诶。”
一直以?来,江艺淼都信奉逃避可?耻但有?用,除了晚上睡前抱着娃娃偷偷看萌宠视频之外,她一直都很刻意地避免自己接触到萌萌的东西,以?此防止自己发病。
“所以?我该怎么做呢?”
接触到新?事物?,江艺淼起了劲,眼睛在房间的灯光下显得格外明亮。
与赵书铭的眼睛不?同,她的眼瞳是比较浅的棕色,在光下更?是清莹秀澈。
赵书铭又低下头瞥了一眼那个若隐若现的疤痕。
“淼淼,我觉得你可?以?尝试多接触可?爱的东西,就算发病也不?要害怕,想捏想咬想抓也不?要克制。
有?什么需要我帮助的,你也可?以?向我求助。”
他顿了顿,“我会一直陪着你的,别担心。”
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