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海浪打在沙滩又退去，岩石依旧是岩石。
艾里斯读过一首东方的古诗：离多最是，东西流水，终解两相逢；浅情终似，行云无定，犹到梦魂中；可怜人意，薄于云水，佳会更难重。
情绪不稳定际，艾里斯便放任自己的愤怒、恐惧、悲伤、无助、紧张皆成为云与水。
她中断就各种事宜的评判与分析，锚定在一种当下的感受，尽力将那种感受以不附加道德判断与价值判断的方式言明。
艾里斯调动自己的工具理性。
她不考虑好坏、是非、善恶，仅考虑事物的因果。
不是亚里士多德的形式因与目的因，仅是亚里士多德的质料因与动力因。
假设因不出现，果则不成立。
可以凭果去作为情报寻找因。
然而，因只是因。
它不因为它导致了果而好，也不因为它导致了果而坏。
在正念的这一步，因果链是客观的、冷淡的、不可以被附着情绪或者判断的。
情绪仅可以作为因果链的一部分。
情绪是一阶而不是二阶。
东西流水。
行云无定。
薄于云水。
“海伦纳？”
艾里斯问，“请问，你有过任何意义的性经历么？不过，如果你不愿回答这问题，就请不回答这问题。”
“艾里斯，你很体贴。”
海伦纳回答，“不过，如果我不愿回答你的问题，我将直接地告诉你。
你不需要过度为我考虑。”
“我没有过常规意义的性经历，也没有过常规意义的亲密经历，倘若这是你所好奇。”
海伦纳继续，“我的前认领者对我有其他用处，以某些人对待资产的方式对待我，将损害我的‘其他用处’。
然而，一些创伤并不是没有直接的性接触或身体接触就未曾发生过、就不存在。
我有过耳闻目睹。
我即便现在也几乎时刻处在那种威胁中。
我能处理我的创伤，但我感谢你的体贴。”
为帮助艾里斯对资产管理委员会的场面脱敏，海伦纳给艾里斯讲不少海伦纳所知悉的资产制度琐事与轶闻。
这对海伦纳自己也是创伤的触发点。
但，海伦纳称，这也是她自己再进入创伤、重新安全地经历创伤、进而掌握创伤的方式。
“那请问，你是否愿意抱一抱、摸一摸不穿衣服的我？”
艾里斯又道，“怎样都可以，最好有占有欲，覆盖一下我的那些幻想。
有真实的身体接触，我或许就不再那样把想象的身体接触当作快感来源。”
——这仿佛也是江离对苏文绮说过的话。
艾里斯很感谢海伦纳是一个成熟、有边界、有自理能力的人。
就关系与情感的事项，海伦纳具备很强的沟通能力。
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