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“好你个小猫咪，咱俩走着瞧”
但云起面上还是谦逊有礼的说道
“师父说的是，那就继续咱们的课程吧，我能多学一点是一点啊，这可都得用来保命呢。”
白山元君点头，缓缓起身，围绕着云起来回踱步，声音出尘
“你之前学的屏息凝神，是为了让你的身体精神达到一种最纯粹最良好的状态，便于将战力发挥到最大效果。
不被外部环境扰乱心智”
“现在教你第二重，纳元归息。
学会吸收天地精华，与体内元阳混合，转化为内力。”
云起点头，十分认真
“就是说我以前一拳的破坏力是三成，注入内力加持，就有可能达到六成…”
白山元君微微颔首，算是默认
“所以这一步很重要，内力是决定你力量高低的最关键因素！
就像你们现代人玩游戏，叠加的buff…”
云起不禁笑道
“师父，从你嘴里说出一个英文单词，我还真是…有点不适应呢…看来你在现代没少玩游戏啊…”
白山元君有些不爽的瞪了她一眼
“我活了几千年，区区英文对我来说很难吗？”
云起语塞，尴尬的讪笑
“哈哈哈，不难不难，我真是抱上了好粗一条大腿了…”
白山元君傲娇的个性，根本懒得搭理云起，自顾自的说道
“先念凝心诀，屏息凝神，我看你第一阶段的修炼成果如何，如果不错，我们继续接下来的修炼。”
云起口中默念凝心诀，将心中郁结之气，全部灵活的回转一遍，只觉得心中平静，浑身轻快。
白山元君点了点头算是认可，继续道
“接下来每一步都会更难，更累，你要有心理准备！”
“天地万物，有灵有怨，你需要率先能够感觉到万物之中的灵气，并将他们抓住，吸收到体内，转化为你的力量。”
白山元君说罢，目光极其认真的盯着云起道
“切记，不要滋生心魔，助长邪念，你一旦心术不正，就会不经意间主动吸收身边的怨念，很有可能走火入魔，大开杀戒！”
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