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上面的圈子也有吃喝拉撒睡的需求，也有社交的需求，也有自我价值实现的需求。
有钱人抑郁的比没钱的人多的多，如果你有让人快乐的能力，你还会缺贵人吗？
所以，与其抱怨“穷在闹市无人问”
，不如问问自己，【我能为他人提供什么样的价值。
】
让心自由，得打破思维模式。
所有的不行和没有，都是禁锢。
我没有钱，我没有特长，我没有能力，我没有办法……
丹霞禅师连佛像都能烧，人生还有什么不能？
我长得胖，我可不可以少吃多运动？
我不会做家务，我可不可以去学？
我白头发，我可不可以搞成黑的？
哪有什么不可以？
只是自己的选择罢了。
不是不能，而是我们选择把时间和精力花在我们认为更重要的方面。
就像我跟大家分享面部的调整一样，调不调其实也没那么重要。
相由心生，心变了，脸自然就变了。
之所以分享，是因为不少友友有容貌焦虑。
我颧骨高怎么办？
我有悬针纹怎么办？
我夫妻宫凹陷怎么办？
……只有问题，没有方法。
分享调骨，只是为了让大家多一个选择。
至于要不要把时间花在变美上，这是每个人自己的选择。
我们可以不在乎形象，但我们得有选择的自由。
就像丹霞烧佛一样。
我可以不烧佛像，但不是必须不能烧。
我可以不杀生，但不是必须不能杀。
我可以读经书，但不是必须要读经。
所有的必须和不能，都是禁锢。
我可以这样做，但不代表我必须这样做。
当你心中有“必须”
的时候，就有了执念。
找到那个“必须”
，找到那个“不能”
，打破它，回归本真。
像婴儿一样，用无线可能性的眼光看待这个世界。
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