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生气或紧张，也容易卡气，所以情绪也很重要。
我们形容好脾气的人，用的词叫一团和气。
和气是一团的，是圆圆乎乎的。
【脾气好，可以化煞。
】
坏脾气本身就是煞。
正向思维，常怀感恩之心，可以化解自己的坏脾气。
（注意：修行修自己，是自己要懂得感恩，而不是拿着这句话去教育别人。
）
人之所以起情绪，是因为“我”
的利益被侵犯了。
如果我们能透彻的理解【一切的发生必有利于我】，感恩一切，就没什么可气的了。
比如下面这个案例。
一切的发生，必有利于我。
发觉曾经哪里做的不好，这也是好事儿。
看不上过去的自己，说明自己成长了。
没有什么事情，比“成为更好的自己”
更值得庆贺。
万事皆分阴阳。
没有任何一件事情，是绝对的好，或者绝对的不好。
做一个会感恩的人，感恩一切的发生。
如果一时还想不明白，可以看一下《生命的重建》。
（橱窗里有）
作者?露易丝·海，5岁时遭受邻居的性侵和继父的虐待?，15岁辍学，16岁未婚先孕并被男友抛弃。
历经坎坷结婚之后，又被丈夫遗弃。
50多岁时，被确诊为癌症。
但她没有放弃，她明白，病是情绪的反映，于是开始转念，积极疗愈。
她说：“当我允许自己伤痛时，疗愈就开始了。
即使我很难过，但我爱我自己。”
最终，她完全康复并一直活到了90岁。
坎坷的经历，让她蜕变成着名的心理治疗导师，帮助无数人提升了生命质量，被称为“最接近圣人的人”
。
事情好与不好，不在于事情本身。
而在于我们通过这件事，得到了怎样的成长。
??
说回头像。
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