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1“队列训练、信号识别训练、标记训练、军阵训练。”
队列训练：和我们现在军训差不多。
信号识别：击鼓前进，鸣金收兵，摇旗子等等，基本指令必须倒背如流。
标记：每一行士兵佩戴徽章的颜色和部位都不同，快速找到所在部队。
军阵：练习方阵、疏阵、锥形阵，必须掌握自由切换。
2手搏：类似散打；角抵：类似摔跤
3谪戍制：谪戍是中国古代的一种刑罚制度，即将犯罪的人或因其他原因（如政治斗争失败者等）发配到边远地区戍守边疆。
这是一种兼具惩罚和戍边目的的制度。
秦朝时期：谪戍制在秦朝已经比较普遍。
秦朝大规模的工程建设（如长城、骊山陵墓等）和边疆防御需要大量劳动力。
除了征发普通百姓服徭役外，也会将一些犯罪的人谪戍到边疆。
例如，秦始皇三十三年（公元前
214年），“发诸尝逋亡人、赘婿、贾人略取陆梁地，为桂林、象郡、南海，以适（谪）遣戍”
。
当时的谪戍对象包括逃亡者、赘婿、商人等社会群体。
这些人被派往岭南地区进行戍边和开发。
汉朝时期：汉朝继续沿用谪戍制度。
在汉武帝时期，由于对外战争频繁，对匈奴作战等需要巩固边疆防线。
谪戍的范围有所扩大，包括犯罪的官吏等也会被谪戍。
而且汉朝在谪戍地的管理上也逐渐完善，谪戍者在边疆除了军事戍守任务外，还参与当地的屯田等活动，这在一定程度上促进了边疆地区的经济开发。
唐宋时期：唐朝法律中有关于“流刑”
的规定，其中部分流刑带有谪戍的性质。
犯罪者被流放到边远地区，要服一定期限的兵役或劳役。
宋朝也有类似的刑罚，不过宋朝谪戍的执行方式和地点根据具体情况有所变化，而且在一些时期会出现将罪犯谪戍到海岛等地的情况。
明清时期：明朝的谪戍制度较为严格。
朱元璋时期，对于一些犯罪的官员、士绅等采取谪戍边疆的惩罚措施。
例如蓝玉案后，许多涉案人员被谪戍到云南等边远之地。
清朝时期，谪戍制度依然存在，特别是在边疆地区的开发和防御中发挥了作用。
清朝将一些政治犯、刑事犯等谪戍到东北、新疆等地。
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