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不至于所有事都憋在心里。
但在我看来，遇到一个好的心理医生实在是太难，
我没法保证我有足够的幸运碰到一个真的能做到感同身受的医生，
不会觉得你做的那些事是因为你自己太小题大做，太钻牛角尖，
而是觉得你这样做是因为心魔作祟。
心病难医，肉体上出现问题，我们大可以去医院检查一番，
对症下药，
可是谁能保证心病通过吃药就完全可以痊愈呢？
像我这种不喜欢同人交流太多的人，
唯一能倾诉的地方就是我母亲的墓碑前，
但是那地方较为偏僻，我又很少有时间可以抽空过去，
所以很多事我还是选择憋在心里的。
我尝试着深呼吸，将自己所有的注意力集中在呼吸的频率上，
放空大脑，尽量不再去想那些事，
仔细想想生气又有什么用呢，对方不痛不痒，
可自己却因为总是生气而落下一身的毛病，
作为成年人的我，怎么会不明白这些道理，
可真的冲到气头上又哪里有心思再去想那些真理。
在许久的深呼吸后，感觉脑袋里的“嗡嗡”
声渐渐扩散开来，
看来“消气”
的这项技能我已经大致掌握了，
在看看桌上刚才没来的及看就开始同查斯特斯生气的东西，
其实就是尸检报告。
有点恍惚自己究竟是在跟谁生气，
或许是我自己吧，如果刚从外面回来我就到自己的工位上看一眼，
就不会造成这样的乌龙。
米绅啊，气性还是小点吧......
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