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“时时观照内心，使心念不起，神光内敛。
神光充足，则智慧如海，明察秋毫。”
“……”
“更进一步，则可超凡入圣，登仙得道，逍遥自在，与天地同寿！”
“……”
小石头背了足有半个时辰，却是一字不差，无可挑剔！
“……”
“那是不是你未能理解经文？”
白发老者仍然不解。
“老李，你随便问！
不用客气！”
小石头一拍干瘪的胸脯，豪气冲天。
“何谓炼精之法？”
“炼精之法，如同种树，需得渐进。
初时，修炼之人面朝北方，闭目静坐，将身心与世隔绝。”
“随后以意念引导气流，从涌泉穴缓缓上升，如同泉水潺潺，经督脉至百会穴，再降任脉归丹田。”
“如此循环往复，如同树的年轮，一圈又一圈，使精气得以生化，如同树根在土壤中汲取养分。”
“何谓炼精化气？”
“炼精化气，化气为神，如同树木开花结果。”
“精气充足，则神气自旺，如同花香四溢，吸引蜜蜂蝴蝶。”
“修炼之人以神驭气，以气养神，使神气交融，互为生长，如同花与蜜蜂，共同繁衍生息。”
“何谓化气为神？”
“化气为神，须以心意凝炼。”
“修炼之人时时观照内心，如同静水深流，使心念不起，神光内敛。”
“神光充足，则智慧如海，明察秋毫，如同阳光穿透云层，照亮大地。”
“……”
“如何啊，老李，服气没？”
“当初虽然你只给我讲解了两次，可其实我第一遍就懂了，只是不好打击你的积极性才忍住又听了你第二遍。”
“这却是为何？”
白发老者眉头紧锁，眼中满是不解，陷入深深的沉思中。
片刻之后，白发老者似乎有了决断，对小石头招了招手，说道：“小石，你过来。”
“唉！
好嘞！”
小石头乖巧的走到白发老者身旁，白发老者缓缓伸出右手，一指伸出，点于小石头头顶百会穴之上。
悄然间，一股精纯的真气自他手指分出，直入小石头的百会穴。
这股真气沿着督脉下行，经过后脑玉枕穴、颈部夹脊穴、背部尾闾穴、腰部会阴穴，最后到达尾骨处的长强穴，随后沿着脊柱两侧上行，经过腰部、胸部、颈部的中极穴，膻中穴，印堂穴，最后到达口腔内的龈交穴，接着，精气沿着任脉下行，经过喉部、胸部、腹部，最后直达小石头的下腹丹田。
嗯？这丹田？怎么会……这样！
：（）梦回万古：穿梭古今的征途
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