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真千金在综艺章目里爆红 第102章(第2页)

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走。

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主持人看了直播间观众们的回馈,她挑了个得票最多的问题:"

大家都在夸夏夏的体态好,你是如何保持的?"

话题一出,直播间炸了。

【想知道诶,我从高中就开始驼背了,等我妈说我的时候已经完全改不回来了。

【我也是,下意识挺直背和脖子,特别累】

【体态好气质就好,夏宝就是个例子】

盛夏:"

这里有几个小妙招,但是还是需要大家去锻炼的。

"

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第一个靠墙,后背,脖子,脑袋,双腿,脚跟靠墙站,其实这个姿势特别累,但是如果每天都能坚持十分钟,肯定对体态有所帮助的。

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第二个是做天鹅臂,天鹅臂做完脖子会轻松很多,还能瘦胳膊和锁骨。

"

【终于又一次来到了盛老师的小课堂】

【是真的,我练了一个月的天鹅臂,瘦了!

【学生党和工作党颈椎有毛病怎么破?】

盛夏:“颈椎有问题,少低头,多跑步,跑一周就会减轻很多。”

主持人也在一旁记笔记。

简直是养生课堂啊。

网友们:???

盛夏才多大,怎么懂得这么多。

天天看养生堂节目的吗!

“好,接下来咱们去?”

主持人问。

网友们也想知道盛夏跑完步会做什么。

答案是广场。

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