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绝对专注的第一步——感知训练!
晨光映在训练场上,空气里透着湿润的草香。
所有人围在宁臣面前,等待训练的开始。
他抬手,助教递上黑色眼罩。
“从现在开始,你们不能用眼睛踢球。”
盲踢传接球
苏朗皱眉,语气不满:“足球是靠视野的,蒙上眼能踢得了吗?”
“如果你只能靠眼睛,那你永远不会成为真正的球员。”
宁臣的声音平静,“足球不仅仅是看,而是听、是感受、是预判。”
“如果你闭上眼睛,连球在哪都不知道,比赛时你就永远比对手慢一步。”
训练开始。
结果——
混乱一片!
球传偏、接球失误、有人被球砸中、有人把球踢向空气,场面滑稽又狼狈。
“操!
根本接不到球!”
赵云涛急得直跺脚。
岳凌风咬牙:“这根本不可能做到!”
苏朗索性拉下面罩,冷笑道:“这训练没意义,瞎折腾。”
宁臣的示范
“没意义?”
宁臣拿起眼罩,蒙上眼,对阿尔法说道:“传球给我。”
阿尔法起脚。
下一秒,宁臣精准停球,脚下稳如磐石!
所有人瞳孔收缩!
这怎么可能?!
可还没完,宁臣调整步伐,轻轻回传,足球准确滚回阿尔法脚下,力度、方向、速度无可挑剔。
“他看不见,怎么能做到?!”
感知球场
宁臣摘下眼罩,语气平静:“因为我能‘看见’球。”
“听球滚动的声音,判断方向和速度。”
“感受空气的流动,判断球的位置。”
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