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“至于下肢，你能想到需要加强锻炼！
这是好的，老爷我非常支持你！
所以明天你再简简单单地跑个十公里吧！”
“而且，托马斯，我可是正式骑士，我的锻炼经验可比你丰富多了！
所以你得听我的才行！”
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“再说了，我这可都是为了你好啊！
难道我还会害你吗？”
这话都到这份上了，托马斯还能怎么办！
只能继续加强锻炼呗！
他还能反抗是咋地！
“玛利亚，你来监督他！
三百个，一个都不能少！
明白吗？”
索伦对着一旁正在努力憋笑的女仆玛利亚嘱咐道。
“是！
老爷！”
玛利亚疯狂地压制住自己的嘴角，强忍着笑意回应自家老爷。
“老爷，不是二百个吗？怎么又变三百了！”
正在准备开始继续锻炼的托马斯，发出了弱不禁风的抵抗。
“我教你这么多，难道不需要收点学费吗？这一百个就当是送给我当学费了！”
索伦白了托马斯一眼，临了又继续补刀道:“而且，我这可是为了你好！
我是你的老爷，仁慈善良的领主大人，我还能害你不成！”
“啊～”
托马斯内心疯狂的无能咆哮一声。
然后他就继续对着地面狂干了起来！
此时的他，手臂已经完全酸胀了！
根本就提不起一点儿力气！
但他还是在努力的支撑着，严格锻炼下去！
因为他自己也知道！
老爷玩这游戏确实是为了他好！
但……
这知道是一回事！
想不想干，就又是另一回事了！
索伦坐在马上，看了一眼继续挥洒汗水的托马斯，心中涌起一阵畅快:
小样！
就你还跟我斗！
毛都没长齐呢吧！
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