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第4368天（2023年6月27日，星期二）——巡山减肥
今天爸爸又去“巡山”
了。
夏天巡山对于爸爸来说不算什么，尽管最近天气十分炎热，但爸爸有一颗“爱巡山的心”
，所以他也全无惧意。
不过夏天巡山爸爸通常都会选择“早场”
，避开暑意旺盛的时候。
爸爸说高温高湿的环境是会迅速带走体力的，因此将给上山的过程增加很大的难度，所以在夏天巡山清晨时段才是最好的选择。
不过今天爸爸并没有赶“早场”
，因为早上他去送妈妈上班了。
昨晚妈妈喝多了酒，今天起床时还特别难受，爸爸只好开车送她。
妈妈单位在东四环外，从家开车过去差不多就快九点了，然后再往西去西五环外的香山，爸爸到山下时都十点半了，马上就要进入一天中最热的时段了。
此时车里显示车外温度有35度，而爸爸今天只能冒着这样的高温上山，真是想想就觉得“恐怖”
。
还好爸爸并不畏惧，毕竟他巡山已有好多年了，对于通往香炉峰的这条登山道非常熟悉。
如何设置配速、如何分配体力爸爸都“门儿清”
，所以即便天气热些，爸爸也能从容应对。
果然今天爸爸用了38分钟登顶，虽然耗时略多于他近期的平均值，但考虑到是在这么热的时段里也就相当可以接受了。
晚上妈妈又开始“数落”
爸爸，说爸爸不应该在这么热的天气里还去爬山——“也不怕中暑！”
而爸爸则说这天气虽热，爬山也确实辛苦，但却能起到更显着的“减肥效果”
——
往日爸爸巡一次山回来称体重，通常可以减重3斤左右，而今天回来称体重发现足足减了5斤。
这还是在他已经喝了一瓶冰水、又吃了两个小香梨的情况下！
妈妈说那完全是因为“脱水”
导致的，剧烈运动本来就容易导致脱水，在这么湿热的天气里走路都要出汗，更别提爬山了。
减的那5斤重估计全是流失的水份，这根本就不是一种健康的减肥方式！
不过我听了爸爸的话倒是颇感到有些“心动”
，毕竟爬一次山就能减5斤啊，就算“不太健康”
那也太“值”
了吧。
现在我都忍不住想要跟着爸爸去巡山了，而且最好是中午去，方便“减肥”
！
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