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第4027天（2022年7月21日，星期四）——强势回归
今天爸爸终于出去活动了，他腿伤了半个月了，这半个月基本就没怎么活动，有几天甚至整天都没出门，可把爸爸给憋坏了！
要知道，爸爸平时那是又爬山又跑步，一天不出去走上个一万多步他就不舒服，这一下在家歇了整整半个月，那不难受才怪呢。
其实爸爸前几天就“蠢蠢欲动”
了，周一约我一起去测核酸，想顺便遛达遛达试一试。
可只是走路去吃了个早点，结果回来爸爸就发现腿又疼上了，看来腿伤还是没好利索。
不过今天爸爸想了个办法，既然走路还有些困难，那就干脆骑车。
骑车不用腿太撑劲儿，左腿多发力、右腿多“偷懒儿”
，既活动了又不太费腿，这多好。
于是上午爸爸出门扫了个共享单车就骑走了。
别人说“活动活动”
一般也就是在家门口两三公里范围之内转一转，但爸爸这一“活动”
可就绕着二环路骑了一整圈儿。
将近三个小时，三十七公里出头，好家伙，太吓人了！
爸爸还发了个朋友圈，传了他在二环路沿途拍的一些景象，还配上文字说“我回来了”
，可真是惊着了不少人。
要说在运动这方面，爸爸那是真有“狠心”
，巡起山来风雨无阻，半年能达到五十次，就足以说明这一点。
现在爸爸腿还没好利索呢，一说“活动活动”
，就能绕着二环路转一大圈儿，关键还是在“伏天儿”
里，太狠了！
爸爸说他“回来了”
，这还真是说“回来”
就回来了，而且还一下子就这么“猛”
，简直就是“强势回归”
呀！
爸爸腿不好都能这么运动，那我要是天天躲在空调房里不活动是不是有点儿说不过去了？
一会儿我也得下楼运动运动去，做操、跳绳、踢毽子，操练起来。
总不能每天的《体育锻炼记录表》都靠“编”
呀！
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第4028天（2022年7月22日，星期五）——我太难了
今天我向爸爸抱怨作业多，结果被爸爸给“怼”
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