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，爸爸希望通过加大运动量来达成减肥和提升体能状况的效果。
而且爸爸发现跑步的功效着实不错，昨天他去“巡山”
，发现才刚刚跑了两次，体能储备就已经有了明显提高。
爬起山来轻松了许多，一口气儿爬到了峰顶，登顶所用时间比之前的平均时长足足少了五分钟，这下爸爸更坚定了晨跑的决心。
可是平时和周六爸爸不是晨跑就是“巡山”
，每天的运动量都不小。
周日的安排是休息一天，放松调整一下，在习惯了每天较大的运动量之后，“闲”
下来这一天还真是不适应。
爸爸说他以前有个同事，上班特别远，他又喜欢骑自行车上班，每天来回要骑五六个小时。
习惯了以后每到周六日他也得专门骑车出去转上大半天，要是哪天没骑个几十公里他还受不了呢！
爸爸自己以前也有过类似的经历，他那会儿每天“健走”
步，平时上班很容易走够步数，可到了周六日爸爸就得专门出去找地儿走去。
公园、河边儿、步行街，反正什么时候走够步才能回家呢，走不够爸爸自己都不舒服。
都说运动养成习惯容易上瘾，看来是没错儿了。
估计以后周日爸爸也得出去跑步去，谁让他“闲着难受”
呢，毕竟运动本身就是一种最好的调整方式。
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第4003天（2022年6月27日，星期一）——暴雨去哪儿了
今天终于返校了，早上虽说阴天而且飘点儿小雨丝，不过令人担忧的暴雨场景却并没有出现。
这对时隔两个月重返校园、几乎事事需要重新适应的学生们来说可以算是“十分友好”
的了。
不过“大暴雨”
到底去哪儿了呢？
天气预报提前几天就说昨天到今天将有一次“强降雨过程”
，好多景区为应对暴雨天气都暂时关闭了。
据说连郊区的一些民俗都被要求暂时停业了，宣传和预防措施可以说是“大张旗鼓”
，可暴雨却一直没等来。
昨天早上的天气预报说中午会下雨，结果中午没下雨。
又说下午下，结果下午又没下。
又改成了傍晚下，结果傍晚也没下。
后来说晚上肯定下，结果晚上也没下。
最后又说凌晨两点一定下，可夜里也没等来雨。
最后天亮了，终于下雨了，可只是小雨。
爸爸送我上学，他虽然拿了伞，但下楼感觉雨太小，干脆就没打伞，顶着帽子就上街了，还一边走一边说“凉快”
。
这雨跟之前说的“大暴雨”
简直就是一点儿都不沾边儿呀！
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