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、“控制饭量”
、“告别零食饮料”
。
妈妈说如果我的血压真的控制不住，那就只能去医院了。
不过上周末在姥姥家，姥姥用家里的血压仪又给我测了三次血压，结果却又变成了120、80。
这个基本上就属于正常血压值了，可为什么在学校测两回都那么高呢？
妈妈分析，有可能是我在学校测的时候，要么就是刚运动完状态还没有稳定下来，要么就是心理上过于紧张。
妈妈以前在医院实习过，比较有经验，她真的见过不少人都是一进医院就紧张，一看见“白大褂儿”
更紧张，血压也跟着往上升。
我回忆了一下，自己紧张倒是不紧张，不过当时确实是接到老师的通知之后很着急地跑去测血压，测的时候还在喘粗气呢。
这就是了，我的“高血压”
可能就是“赶”
出来的，应该算是“误诊”
吧！
不过妈妈还是告诉我“千万不能放松”
，因为以我平时的生活习惯，总是久坐看手机、不爱运动、酷爱吃肉、零食饮料不离手，这些都是引发高血压的主要诱因。
如果不加改善，后面没准儿血压真的要高起来了呢！
其实我心里也害怕了，看到爸爸妈妈这么紧张的样子，再想想姥姥血压升高时的表现，我明白高血压的后果是真的很严重，所以非常担心自己也得上高血压。
所以现在我已经在十分刻意地控制对于零食饮料的冲动了，吃饭的时候也不再拒绝各种蔬菜了，也开始有意加强运动了，我可一定要远离高血压。
今天再测血压又是正常值，已经基本上可以确定之前是“虚惊一场”
了。
但我并不敢放松对高血压的预防，而且经过这一阵儿“磨合”
，我发现其实蔬菜也并没有那么难吃嘛！
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第3898天（2022年3月14日，星期一）——尴尬的幸运
早上爸爸送我上学，还没走到学校门口就看见刘奕祥正跟着他爷爷往回走。
我和爸爸就觉得十分奇怪，正要去问，又发现还有好多学生也都在反方向离开学校，这是怎么回事儿？
到了学校门口，发现聚集着好多学生和家长。
老师正在校门口跟大家解释，说上周末参加过校外线下培训班的、还有昨天晚上去过儿童医院的学生，今天都不能进校了，要回去“居家学习”
。
还好我没参加任何的线下培训班，也没去过医院，所以仍然可以进校。
但是怎么看起来好像能进校的学生“寥寥无几”
呀，多数学生都被挡在了校门外，我成了“孤独的少数派”
。
果然，等所有能进校的同学都“到齐了”
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