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而且听妈妈说，爸爸还曾经“减肥成功”
过，他曾经从二百一十斤减到了一百六十多斤，足足减了四十多斤。
以致于他以前的衣服全都肥得不能穿了，只好重新买了所有的衣服。
我觉得爸爸好厉害，说起那段“光辉的经历”
爸爸也很自豪。
那时候他不但严格保持健康饮食，而且坚持每天走一万七千步以上，一有假期就起大早去爬香山，所以才有了“辉煌的战绩”
。
不过后来爸爸的体重又“反弹”
了十多斤，长到了现在的一百七八十斤，结果不久前新买的衣服又都瘦得不能穿了，恐怕还要再重新买……
其实现在爸爸在饮食上比以前控制得更加严格呢，他每天只吃早上一顿饭，午饭和晚饭都不吃。
到了周末爸爸才正常吃两顿饭，算是“在减肥上休个假”
，可他的体重却还是“居高不下”
。
现在爸爸的体重变化很有规律——
每周一早上一百八十斤出头、周二早上一百七十八斤、周三早上一百七十七斤、周四早上一百七十六斤、周五早上一百七十五斤。
然后到了下一个周一又回到一百八十斤上下，周而复始。
这个规律很容易理解，爸爸平时天天不好好吃饭，所以体重每天都在稳步下降。
等到了周末他一开始吃饭，体重就又涨上来了。
爸爸说其实他现在这种减肥的方式是不正确的，想减肥就得多运动，他之前减肥成功就完全是靠坚持运动。
而光靠节食是没有用的，不吃饭就轻几斤，一吃饭就马上反弹，这样的减肥不但无效，而且对健康非常无益。
所以，爸爸得出一个结论——减肥的关键在于运动，节食只能作为一种辅助手段。
不过妈妈却说，她认为减肥的关键不是运动，当然更不是节食，而是——旅游！
因为妈妈平时在家体重都能保持得不错，可是每次只要出去旅游，遇到那些特色美食，妈妈就控制不住自己的食欲，“敞开了”
大吃特吃。
于是就有了“每逢旅游胖三斤”
的结果。
正因为如此，现在妈妈心中对于旅游是有一种“抗拒”
的。
比如说这次去呼和浩特，肯定少不了吃几顿烤羊肉、涮羊肉。
到时候回去一踩秤恐怕又要“胖三斤”
了。
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第2532天（2018年6月17日，星期日）——父亲节乌龙
今天是“父亲节”
，虽然我和爸爸妈妈身在旅途当中，但我还是非常“正式”
地送给爸爸一件节日礼物——自己亲手做的父亲节贺卡。
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