天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
--------------------
第2492天（2018年5月8日，星期二）——减肥的诀窍
最近我的饮食结构发生了“翻天覆地”
的变化！
我从小就喜欢吃，在吃这方面从来没让家里人着过急。
我好早好早就学会了使筷子，吃什么都是自己吃，而且我不挑食，什么都爱吃。
好多小孩儿不好好吃饭，家长追着喂饭都喂不进去。
我就不一样，从来都是自己主动吃，而且“吃席”
的时候一向“从头吃到尾”
，可把其他小孩的家长给羡慕坏了。
我最爱吃肉，尤其是炖肉和排骨，还专挑肥肉吃，觉得肥肉可香可香了。
我还喜欢吃冷饮，喝水爱喝饮料，大冬天的也要吃冰激凌。
正是因为我爱吃，所以我长得又高又壮，才七岁就已经长到七十多斤了。
要是在喜欢“胖美人”
的唐朝，我肯定是标准的美女。
可是现在流行“以瘦为美”
，身上肉太多就不怎么好看了。
爸爸老管我叫“小胖子”
，妈妈也开玩笑说我是“小吃货”
，弄得我很想减肥。
于是我就开始拒绝吃肉，以前我一天不吃肉都受不了，现在爷爷奶奶给我炖了排骨、买了肘子肉，我居然一口都不吃。
这次去兰州旅游的时候，就连平时不吃午饭和晚饭的爸爸都放开了“畅享”
烧烤、牛肉、手把肉这些当地特产。
而我居然要“减肥”
，连尝都不尝一口。
妈妈告诉我，其实吃肉是不会长胖的，多吃主食才容易长胖，而且其实最长肉的是吃冷饮和零食。
妈妈还提醒我，如果不吃蔬菜、水果和肉类，营养会跟不上的，对身体特别不好。
我一听吃冷饮长肉，在兰州的几天里都没主动要求吃冰激凌。
这可是非常“罕见”
的，看来我是真的下定决心要减肥了。
不过妈妈都说了“不吃肉营养跟不上”
，再说上学运动量这么大，完全不吃肉也受不了呀。
我又想起以前妈妈还说过“吃白肉最健康”
，于是我就让奶奶给自己准备鸡肉。
鸡肉就属于“白肉”
，吃点鸡肉肯定没问题，就这样我一连吃了好几顿鸡腿了！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！