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一时间真气于丹田内横冲直撞。
齐道然此时昨了昨舌，真不愧为先天混沌体，还真是妖孽啊，要是普通体质一下拥有百年的修为，早就撑爆了，这小家伙怎么感觉好像没多大事情一样。
唉，真是人比人，气死人啊。
齐连恒此时也是一脸的羡慕！
小灵儿则是静静的看着这一切，但没人察觉，小灵儿此时的状态有点和平时不太一样，好似进入了一种奇妙的状态之中。
玄鸟则是一脸兴奋，小主人刚解开封印，体内即有百年修为，这一下子少走了好多的弯路，也可尽快的成长起来。
凌默此时坐在那里一动不动，但他自己感觉到丹田内有气体在不住的窜动，但一时也不知如何是好。
集中注意力，屏神静气，试着用你的意念进入丹田内。
凌默深呼吸一口，将自己放松下来，控制着自己的意念进入到丹田内。
由于凌默本就是先天灵台，即出生就是天灵境。
此时凌默的意念正看着自己丹田内部有一团气体正在不断的窜动。
正当凌默沉浸于这种奇妙的感观中。
脑海里响起师尊的声音，现为师引导你将真气进入全身经脉，为师指到你自体某处，你即用意识引导真气运行至某处。
中途切不可分神。
弟子遵命！
凌默意识试着控制窜动的真气，过了好一会，才回复控制好了。
老者一指点向任脉处，分出一道真气，一定要控制好，先求通，后求质。
凌默尝试着控制真气运行至师尊手指处……试了好多次终于将真气运行至任脉处。
督脉……
冲脉……
带脉……
阴跷脉……
阳跷脉……
阴维脉……
阳维脉……
人体内有五藏，以应五音、五色、五时、五味、五位也；外有六府，以应六律。
六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时。
十二经脉者以备天地之全壁，大成者自身即为小天地。
凌默，集中注意力，现为师引导你将真气运行至十二经脉，全神贯注，切不可分神。
这样又过了好长时间，老者缓缓睁开眼，注视着面前的小凌默。
又过一会凌默也睁开了眼睛，缓缓的吐了一口气。
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