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这些手臂的肌肉很壮实，却是分布均匀的，简单地将就是可以用力均衡。
这样的话，就可以避免在使弓的时候有些地方用不上力有的地方用力过度！
“那要这么训练？”
听说过力臂却从来没有见过力臂的瞿进，问道。
“很简单。”
黄决明一挥手招出一股全新的力量，这力量清晰却十分的有力度，显然就是黄决明自身的力量了！
“到什么时候可以挣脱它，你就可以拿雷神弓了。”
黄决明淡淡地道，说罢又是一挥手，领域不见了。
瞿进重新站在土地上，那个大坑不见了。
“这……”
那力量像是手环一样缠绕在瞿进手上一刻也不休停，它不停地紧绕手臂，还发出声音来。
“除了休息和吃饭的时候，这个东西会一直缩小，直到你的手臂被截开为止。
除非你不停的用力反抗，只要反抗，它就不会变小，如果你的力气用大了，它反而会扩大开来，直到你的力气足够了，它就会松开。”
黄决明说着，又不见了人影。
这个意思，就是表示除了休息……就要一直和这东西反抗？——一直使力气？
“果然是魔鬼训练啊！”
瞿进感叹道。
“哎呦！”
一不小心，手上的东西又开始缩小，瞿进不得不用力去抵抗。
也才暂时的在原型没有缩小，大概用力了很久以后，那力量才松开一点点——连缩小都五分之一都不及！
“唉……”
休息的时候，疲倦的瞿进懒洋洋地躺在软绵绵的床上，整个人简直废了一样。
之前虽然苦，但是后来好歹有药水治愈。
现在却没有。
当初只不过是一天而已，仅仅一天而已，现在呢？要等到这个力量认可了瞿进的手臂力量才可以松开！
鬼知道它什么时候认可我？什么程度认可？
我的天啊！
原来以为那已经很苦了，现在更苦了！
今天算上走运，只是被这鬼东西绑了不到半个时辰而已。
现在可以休息，明天？明天要过一天啊！
瞿进想想就悲催！
吃得苦中苦，方为人上人！
忍！
想了这些后，瞿进起来打坐在床上，开始冥想了。
自己也好久没有修炼易筋经了！
虽然练习易筋经还是最基础的东西，打通了任督二脉之后的颜色全部完成后，才是易筋经的精髓所在。
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