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白云子收了式,天池好奇至极,上前问道:“前辈这可是《掌心雷》?”
白云子回道:“是的,你小子见识不少嘛!”
天池道:“我看过一本书,对这掌心雷有过记载。”
白云子点头道:“是的,这时秘术,秘术也就是相当于禁术了,这是不完整掌法,只能防守不能进攻。”
此法讲究聚气与沉气。
“聚气”
是一种以意识来控制呼气,由缓慢到急促而形成短促吐气的呼气气法。
“聚气”
的具体做法是:在呼气前,先应用力吸一口气并蓄住;呼气时,不是一下就将气呼出,而是先微启声门,使气欲涌出而不能畅,待欲出之气在声门处越聚越多,胸腹腔内的压力增加,这时,忽然大开声门,使被聚集的气象决堤的洪水一样骤然冲出声门,所以称为“聚气”
。
在武术运动中以“寸劲”
配合的进攻性动作一般都以此“聚气法”
来配合。
《掌心雷》的“十六练法”
之第一项就是“一寸”
。
拳谚讲:“要想艺服凶顽敌,消息就在‘一寸’间”
即指此意。
“沉气”
是一种呼气与意识下沉相融合的气法,呼气时,只是将吸入的外气仍从呼吸道排出,同时,丹田气则在意识的引导下向下运行,并且上体以沉肩坠肘、塌腰松胯相配合,加强意气的下沉,使下肢获得一种沉重的稳定感,所以称为“沉气”
。
在武术中,很重视这种“沉气”
的运用,多以“沉气”
来配合静止功架的动作和平衡的动作以加强下盘的稳定性。
例如在拳法的“三体式”
桩功的练习中,就有“头上顶有破天冲霄之雄;气下咽,有吞狼咽虎之势;手外推,有推山倒海之力;脚下踩,有踩破地狱之功”
。
这里的“踩破地狱之功”
就是这种“沉气法”
的运用,“沉气法”
不但能加强下盘的稳定性,而且能通过这种意气下行时的反作用力加大上体和上肢的攻击力度。
“其道理是一样的。”
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