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他感到有些沮丧。
看着浩然始终未能成功,柯宇决定改变策略,带领浩然展开特训。
“我真的做不到啊,尽管肺部已经充满了气,但就是没办法再让肚子吸气。”
浩然无奈地说道。
“这是因为你的肺活量以及呼吸习惯的问题,没关系的。
来,我们一起去跑步吧。
只要你在跑步时一直采用腹式呼吸,保持‘吸-吸-呼’的节奏,不用太久就能掌握了。”
柯宇鼓励道。
“好!”
浩然被柯宇的话激起了斗志,满怀热情地跟随着柯宇踏上了跑马路的征程。
柯宇和浩然并肩奔跑在公园的小径上,清晨的阳光洒在他们身上,映出他们矫健的身姿。
“嘿,浩然,你今天感觉怎么样?”
柯宇喘着气问道。
“还不错,就是有点累。”
浩然回答道,他的步伐略微有些沉重。
“加油,我们已经跑了一半了。”
柯宇鼓励道,同时加快了自己的速度。
浩然也不甘示弱,紧紧跟在柯宇身后。
他们的脚步声在寂静的公园里回荡,仿佛是一首激昂的交响曲。
“你看,那边的花开得真美。”
柯宇指着路边的花坛说道。
浩然顺着他的手指望去,只见一朵朵鲜艳的花朵在微风中摇曳,散发出阵阵芬芳。
“是啊,跑步的时候还能欣赏到这样的美景,真是一种享受。”
浩然感慨道。
他们继续奔跑着,汗水湿透了他们的衣衫,但他们的脸上却洋溢着满足的笑容。
“柯宇,你说我们下次要不要挑战一下更长的距离?”
浩然突然问道。
“好啊,你还有这想法。”
柯宇毫不犹豫地回答道。
“那就这么说定了。”
浩然说道,眼中闪烁着坚定的光芒。
在他们的相互鼓励下,柯宇和浩然跑完了全程。
他们停下来,双手撑着膝盖,大口大口地喘着气。
“再来一段时间肺活量应该也就差不多了。”
柯宇说道。
“是啊,下次我们还要一起跑。”
浩然说道。
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