天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
她很难想象什么样的人会用这种话去批评柳献。
就连她自己，平时在生活中碰到这样的人也不多。
她听过最伤人的话大多是来自她父母的，还有就是来自那个树洞贴的网友评论。
她的父母不光攻击她的长相和身材，她在他们眼里简直是一无是处的；而树洞贴的回帖里，那些网友也几乎把她从头到脚全部羞辱了一遍。
“我……我会生气，然后找那个人理论？”
她不太确定地说。
“真的吗？”
韩闻逸提出质疑。
吕彤彤思考了一会儿，又摇头否定了：“不。
我应该不会理他们。”
“为什么？”
“他们胡说八道。
难道他们说我丑，我就真的丑吗？喜欢我的人那么多！”
韩闻逸笑了。
吕彤彤自己大约没有察觉，从他刚进来到现在，她的神态不知不觉已经改变了不少。
她不再那样无精打采地瑟缩着了。
角色扮演这种治疗方法，最有用的一点是，它可以帮助来访者学习新的思维和行为模式。
人们想要发现自己的不足并不难，可想要做出改变非常难。
每个人在成长的过程中早已形成了自己的思维定式和行为模式，并且习惯于用正面的词汇来自我评价。
冷漠的人认为自己清高，胆怯的人认为自己安稳，冒失的人认为自己勇敢……恰恰是这些自我评价将自己限制住了。
即使他们认识到缺点，却还是会本能地抗拒改变，因为他们认为改变是危险的、糟糕的，还可能会失去自己其他的优点。
假如告诉一个胆怯的人应该勇敢一点，她内心的阻抗会非常强烈，并且坚信自己无法用勇者的思维来思考，因为她一开始就认为勇者的思维是错误的、可怕的。
但如果告诉她，这只是一场角色扮演的游戏，她的内心也就没有负担了，她可以轻松尝试换一种视角来看待世界。
假如她能在这个过程中发现新的视角对自己更有帮助，改变就不再是那么困难的事。
“如果你是柳献，你打了个耳洞回家，你的父母非常生气，你母亲斥责你小小年纪像个狐狸精，你的父亲暴跳如雷地要扇你的耳光，”
韩闻逸问出了最后一个问题，“你会怎么做？”
吕彤彤刚才还越来越放松从容，然而在听到跟自己的父母相关的问题之后，她好容易找到的从容感瞬间消失得无影无踪。
她的神色变得非常惊恐。
韩闻逸刚才描述这一幕的场景是她之前曾向韩闻逸倾诉过的，也是她十四岁那年真实的经历过。
她的表情让韩闻逸心里有点难受。
吕彤彤答不出来。
这个问题的难度实在太大了，而且爆发的负面情绪让她无法再投入地将自己想象成柳献。
“不着急，这是我留给你的作业。”
韩闻逸说，“这段时间你可以思考一下，下一次再跟我谈谈你的想法。”
吕彤彤脸色苍白地点了下头。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！