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，这种训练以长兵器为主，以及铜、皮、藤三种盾牌的配合使用；
“搏击训练”
，士兵则需要穿戴全套装备，其中“盔重十六斤，衬以厚絮，如斗大；甲重则数十斤，利箭不能入”
，
在穿戴好这些装备后，再进行武器和拳脚的对练；
“攀爬训练”
，由于土司大多集中在西南多山地区，
所以为了攻城拔寨必须进行相关训练。
除此之外，土司还注重对士兵军纪的训练，并借助日常打猎和胆魄的训练。
这种训练，对提升单兵作战能力有着极大的帮助。
不过行军打仗，讲求的是大军协同作战，才能在战场上获得胜利。
所以，酉阳土司的军队在临敌之时一般采用“二十四旗”
的阵法。
“头，每旗一人居前”
，次三人横列为第二重，次五人横列为第三重，次七人横列为第四重，又其次七八人横列为第五重。
其余皆置后，欢呼助阵，若在前者败，则二重居中者进补、两翼亦然。
胜负以五重为限，若皆败，则无望矣。
每旗十六人，二十四旗合三百八十四人，皆精选之兵也”
。
除这384名精兵之外，其余的土司兵在后面列阵，随时对前面的“箭头”
进行补充。
为了让这套阵法发挥出巨大的威力，土司还制定了非常严苛的军法。
在土司军法中明确规定，在作战过程中，每一个战斗小组（“伍”
）的成员不得为了获取战功，轻易脱离阵容去割取敌人首级，而是由专人负责，战功归整个战斗小组所有（“七人为伍，每伍自相为命。
四人专注击刺，三人专注割首，所获首级，七人共之”
）。
同时，为了让每个战斗兵员和“伍”
英勇作战，土司还制定了残酷的连坐之法，规定“一人战没，左右不夹击者，即斩；一伍之众，皆论罪及截耳。
一伍赴敌，则左右伍呼而夹击，一队争救之。
一伍战没，左右伍不夹击者，即斩；一队之众，皆论罪及截耳。”
可以说，经过严格的人员选拔，刻苦的军事训练，再辅以严苛的军法。
四川酉阳冉氏土司，经过数代人的努力，终于锻造出一支战力彪悍的军队，
如今，此支5000人的酉阳冉氏土司兵，正是之前四川总督于谦，手下的主力大军之一，十分忠诚，对大明朝忠心耿耿，
而历代酉阳土氏冉氏，从效忠大明朝的冉如彪，到其子冉兴邦，再到当代土司冉廷璋，
冉氏土司，皆对大明朝忠心耿耿，
“忠君爱国”
是冉氏祖训，这种思想，已经深入冉氏族人之骨髓，
当代土司冉廷璋，更是于谦手下的得力干将，
自然不在这次鸿门宴，必杀名单之列。
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