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记下来后马上发放给民间，广为传播。”
“此外，这里有一个关于身高体重的标准，我现在写下来，如果得出的数字超过标准，就要注意节制饮食了。”
把现代人用于测试肥胖与否的公式默写出来交给陈御医。
“这里有一首关于此种疾病的儿歌，可以学起来传播开去。”
然后以唱《洗白白》歌的方式唱了起来：
“白水：冷热开水，多多益善。
油脂：一餐一匙，按量为宜。
米面：巧妙搭配，一碗不多。
食盐：清淡饮食，咸腌不吃。
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。
杂粮：薯类菇类，少量常吃。
水果：糖度高低，区别对待。
坚果：花生瓜子，偶尔少食。
鱼类：鱼比肉好，肉以禽好，
糖果：甜食糖果，点到即止。
鸡蛋：一天一个，刚好足够。
油炸：油炸油煎，一点不沾。
豆奶：每天一次，不能不吃。
烟酒：戒烟戒酒，坚持长久。”
唱完后，全部人都呆住不动，肯定是唱得太好了。
很自豪地抬头挺胸：自己的歌真是没话说，陶醉啊！
想当年在红艺餐厅里可是听了三年的歌，虽然没有在人前唱过，可是在家里洗澡时可是唱了很多遍的。
“好听吗？要不要再听一遍？为了让你们记忆得更深刻，就再唱一遍吧。”
笑眯眯地说着，架好八字脚，手插着腰，头抬得高高的，正准备像一只公鸡一样再次引吭高歌……
“全都下去吧，赐福也累了，要好好休息，你们都把她的话记下来了吗？”
很唐突的性感低沉的男声打断我了将要出口的美妙歌声。
有人说过，一个男人有一把好嗓子，对于追女生而言，就成功了一半，他起码成功了百分之八十！
转身，很好奇拥有这样一把声音的主人是谁。
青藏色的长衫，身高一八五左右，体重……不详，头发长长的完美地绑成一条辫子垂在身后，温柔线条的脸，浓浓的眉毛下一双眼睛闪闪发光，嘴唇轻抿，面无表情。
整个古装版的基鲁李维斯。
一个字，帅！
可惜的是：
他是皇上，是我的夫君！
那天成亲时太慌乱，以至于没有看清他的样子，现在看清了，砰然心动。
若他不是皇上的话，我还可以接近他，跟他相处，没事养养眼也好啊。
现在却要努力跟他保持距离，就怕一个不小心喜欢上他，就真的下地狱了。
喜欢一个人，内心的自由就会消失，心里的天秤也会倾向一边，人就会患得患失变化无常，完全不能掌控自己的情绪，最恐怖的是：会以他为天，失去自我，还有可能会跟他身边的其她女人争风吃醋，互相猜忌互相中伤！
以色侍君，从来都没有好下场的，像杨贵妃，万千宠爱于一身，最后还不是落个一段白绫的下场？
词嘲墨尽千情万怨英杰愁，曲终人散发花鬓白红颜没。
唯有好好护着自己，包括身体上的，包括心灵上的。
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