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“为什么你会有这种想法呢？”
“可能是因为小时候太缺乏这些。
总觉得原生家庭教给我的东西少之又少。”
“嗯，我知道你确实对心理学有过较为透彻的学习。
那么，你现在感觉怎么样？”
“我觉得很放松。”
“你觉得自己现在已经进入催眠状态了吗？”
“我不确定。
催眠只不过是一种因人而异的体验，我感觉身体的一部分似乎已经睡着了，但是我的意识还是过于清醒。”
“好的，没关系，这不重要。
从现在起，告诉自己的大脑你需要休息，你的意识需要停下思考完全地休息，甚至进入睡眠。
但是你的无意识已经休息得够久了，它会自动地跳出来承担它应该承担的工作。
不用担心，你的无意识是永远都会遵循你内心的需要的，它能帮助你解决很多意想不到的问题。”
“嗯，我相信。”
“那么，现在调整一下你的呼吸，随着每一次呼吸的加重，你将会进入更深的催眠。
你的意识状态正在慢慢地关闭，天，越来越暗，它正在进入梦想。
你可以完全放心地将自己交给无意识。
你的无意识将会告诉你，你现在已经完全不能坐起来了……你不能坐起来……想试试吗？你能坐起来吗？”
停顿了几秒钟，杜薇发觉自己试图坐起来却感到浑身乏力，便回答：“不能。”
“你的右手很沉，像铅块一样，它再也不能自己抬起来。
你能抬起你的右手来吗？”
“不能。
我觉得很困倦。”
“很好。
刚才你在回忆一些过去发生的事情。
现在你可以继续在脑海里搜索，我们看看你还能想到、或看到些什么。
告诉我，有些什么图像浮现在你脑海里。”
“梦，很多很多的梦。”
“你梦到了什么？”
“很杂乱，有一个人，出现了，很快又消失了。
我找不到他，怎么也找不到。”
“你为什么要找他？”
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