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长生瞬时心若洞明，过往景象瞬间如走马观花在脑海一闪。
长生平时练功，每每“虎将摄龙拳”
练得有些许点点突破精进时，总是容易得意忘形，出手越发兴奋，愈快愈急，俞大猷初创这门功夫的时候偶尔也容易犯这个毛病，但自从先前这门功夫被普从攻破，又经“阳明子”
指点，他更加明白此门功夫霸道有余宽容不足，一味猛攻反受其害，有容有收得缓且缓应拳意为先，顺势借势其力道才更是境无止境挥洒自如，于是渐渐总结出“笑将龙种骋中庭，捷巧何施缓步行”
十四字拳法真意。
是以长生一旦犯错，他总要及时指正点明顺带着自我警醒，而他指正的法子向来都是比较粗暴的，是故长生对这句话却记得最是清楚牢靠，但还是模模糊糊难解深意。
生死之间长生竟一瞬恍惚，脑中再无二物，唯有一线执念，恬退空明，“笑将龙种骋中庭，捷巧何施缓步行”
一句武功境诀挥之不忘，仿佛身处空谷，体浮轻盈如沐佛音。
须臾片刻不及旁人眨眼喘息，长生已快跌倒铁征铁拳正前。
突然长生竟然面迎着铁征来招，左臂向前一探，用小手托住铁征右臂，顺势向斜后方一扯，身子借着铁征的拳势瞬间挪蹭到铁征左胸前，凭着自己身材娇小，如同柔龙滑鱼般在铁征身上一去穿梭。
铁征决计料不到此刻长生还能还手，这一拳出招本已经用到家了，只为一击必杀再无其他变化。
谁知长生绝境不怠，还能奋起接招。
此刻铁征想顺势再行变招，他身材高大长手长脚，长生一只手拖挂在他身上，两人已经靠得如此之近，就算武功天差地别，此刻出手他也必然要比长生慢一步了。
长生紧接右拳出招，猛击铁征胸前，一招“虎变龙蒸”
牢牢死死的打在了铁征心窝。
铁征只觉一阵急痛攻心，步伐倒退踉跄身子不稳几欲跌倒，而长生又凭借右拳相互返力之势向反方向落去，稳稳站在地上。
这一招“虎变龙蒸”
，精髓是先引后发，这一招拳掌合式俞大猷本意在左手龙掌先是向内劈招，将敌人抓擒逼引到自己近前，敌我在分寸之间时，右手虎拳出招必然威力倍增，敌无可避，本是极为霸道凶险的一招，而且是方才长生已经用过的一招。
结果在绝境之时长生顺势而为，掌力一缓，将左掌对敌人的牵扯逼引用作了借力闪避，再接着右拳出手，化险为夷。
一招逆转乾坤，长生尚在我境之中，一改往日得意忘形的坏毛病，趁热打铁又朝着铁征攻去，左手一招“龙震八荒”
，右拳紧着一招“虎暴蚕尽”
，拳掌凌厉，铁征本就在喘息踉跄，未及反应面前又是一阵掌风拳力，双手一格却守势未及尽出，终于抵挡不主，整个人向后一仰跌翻在地，众人在一旁已经看得目瞪口呆。
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