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第41章 劳动让人踏实(第3页)

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狗蛋嘴拙笨舌,没说啥,但眼睛也红红的,那份感激是掩饰不住的。

“这孩子仁义啊,心善呢!”

高留根远远看着这一幕,欣慰点头。

“谁说不是呢!

这孩子长大,就跟那麦穗一样,那东南热风一溜,就发黄低头就成熟了。”

桂花婶子也感慨道。

“金魁老哥,你养了个好儿子啊!”

“张扬这转变,还是从和唐知青订婚之后,感觉一下子就变了!”

“唐知青虽然成份不好,干活也不太行,但却是有礼有节,又勤谨心善,这是把张扬给带好了!”

“老俗话说娶妻娶贤,妻贤夫祸少,还真有道理呢。”

不少社员交口称赞。

张金魁两口子也没搭腔,就默默听着。

好像不太认可大家的话似的,但发自内心的那股子高兴和欣慰却怎么都掩饰不住。

“咱也帮帮忙吧。”

“对,人多力量大。”

善意会传染的,先是高建设去帮忙了,而后就是赖皮、金钟这些倒蛋部队的小伙伴都去帮忙了。

结果,短短一个小时,狗蛋奶奶认领的第二亩地也全部种完了。

虽然已经尽力保护了,张扬肩膀上虽然没流血,但也磨破了一层油皮,火辣辣地疼。

不过,张扬也没在意,这年头,审美不流行奶油小生,硬汉最受欢迎,大老爷们的谁身上还没点伤啊。

下工之后。

张扬回家先冲了个凉,然后换了一身干净衣服,和唐雪薇一起,趁着黄昏的天光在院子里学习备考。

劳动,累肯定还是很累的。

但张扬同时也感觉很舒泰,浑身肌肉好像都紧凑结实了一些,不像原来那么虚弱疲软了。

心里也挺踏实的,挺爽利的。

张扬把去田里劳动当成健身了。

前世张扬冒险创业,要对股东们负责,也要对员工们负责,心理压力很大,也曾经沉溺于多巴胺的刺激。

用各种各样的方式奖励自己,香烟、喝酒、雪茄、疯狂购物、玩豪车名表等等,缓解压力,获得短暂的快感。

但后来,张扬发现这些东西不仅有损健康,而且容易在多巴胺刺激消退之后感觉空虚和无聊。

<divclass='gad2'>  一旦陷入成瘾机制,玩某个东西上瘾了,一天不玩浑身难受。

张扬喜欢自由,身体的自由,更重要的还有精神的自由,不喜欢被控制的感觉。

后来,张扬就更喜欢追求内啡呔形成的成就感和愉悦感,来排遣工作带来的压力和不快。

内啡肽往往与运动有关,并且对运动时长和强度有一定的要求,一般来说中等偏上的运动持续三十分钟以后,才能分泌出来。

在长跑、登山等运动的过程中,有一个奇妙的“极点”

。

在那个点之前,人会感到非常疲惫;一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。

这就是因为当运动量超过某一阶段时,体内便会分泌脑内啡。

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