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即使两人不常见面，隔几天便发一发讯息，互问彼此。
沈如磐腾出手回复：“对，我刚到训练馆。”
“费恩医生向我抗议，说你一有空就往外跑，不注意休息，是不是不打算痊愈？”
沈如磐吓一跳：“哪有！
我最近吃得下睡得着，身体倍棒。”
消息发出去，很快收到回复。
内容却是：“你抬头，往九点钟方向看。”
沈如磐感到莫名，但还是往指定方向看去——一辆熟悉的商务车停在马路对面，车窗摇下，露出萧与时的脸。
他目光含笑凝视着她。
春夏之交，天气越来越暖，她换上便于散汗的短款运动服，露出纤白的胳膊和腿，又将长长的头发束成马尾，戴一顶鸭舌帽，走路带风，活力绽放。
他的唇轻轻扬起弧度，眸子里的笑意又加深些许：“好久不见，沈指导。”
沈如磐惊讶亦高兴，快步走到他车前：“你怎么来了？”
眼下刚过10点，他应该在授课，却偏偏出现在她面前，穿一身亮色西服搭配胸巾，清爽正式，在人海中吸睛抢眼。
萧与时知道沈如磐必定全身心扑在指导上，所以近日都没有打扰。
今日想着训练接近尾声，她应该不会天天往外跑了，他便挤出时间去医院探望，没想到扑空，又遇上费恩，听老专家一通微词。
他回答：“想看看你的近况，所以就来了。”
沈如磐点点头：“娜塔莎正在里面训练，你想看看吗？”
挑战赛在即，娜塔莎正在辅助教练团的指导下做分解动作冲刺练习，萧与时简单看了会，便随沈如磐去了休息室。
休息室挺大，桌台上摆放了大大小小的锅具，皆是沈如磐当初盼着回国给陆楠准备的“惊喜”
，德国制造厨房锅具六件套。
现在她回不去了，索性把锅具拿来煮夜宵，既节省娜塔莎点餐用餐时间，又能为她增补营养。
沈如磐放下带来的饭盒，逐层摆开。
最上层是颜色缤纷的水果切片，中间一层是芦笋、西蓝花等水煮菜，既富含植物性蛋白，又能增强身体柔韧性并控制盐分，适合娜塔莎在赛前维持体重。
最后一层不必说，是刚煲好的甲鱼汤。
萧与时意外：“你打算转行开餐馆吗？”
沈如磐不好意思地笑了笑，解释原因。
萧与时听罢道：“你天天去超市采购，又要去餐厅找人煲汤做饭，太辛苦。
我把庄园的厨师借给你，他擅长中餐，做一些轻淡，少油，多营养的餐食不在话下。”
受他恩惠也不是一次两次，沈如磐权衡下轻重缓急，说：“那就谢谢你了。”
“还有，你天天外出，独自往返于训练馆和医院，费恩医生不放心。
我把车和司机借给你，至少能保障你路上不出意外。”
话说成这样，沈如磐无法拒绝。
萧与时又问：“你还需要什么？都可以告诉我。”
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