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等到童欣的状态提起来了，她和陆楠的第一次适应性训练随之开始。
很难说是不是沈如磐的到来让童欣感到紧张，从一开始的连续跳跃，童欣的落冰就很勉强，腿伸展度不足，勉强站住。
乃至后面的一些双人旋转，同步也不太好。
双人滑不是单人滑，两人的动作同步性好分数才高。
而同步性好，又是靠漫长的时间积累以及默契配合——默契不可能一蹴而就，等到两个小时的训练时间一晃而过，童欣脸色不佳，自己跑出去冷静。
陆楠为难地看沈如磐一眼：“你等我一会，我去看看童欣。”
片刻后陆楠回来了，童欣仍然没有回来，想必还需要再冷静会儿。
沈如磐不得不问一句：“我在这里是不是打扰到她了？”
陆楠摇头：“就算你不在这里，童欣也难免心情紧张。
但凡有胜负欲的女选手，都不希望被过去的标杆比下去。”
沈如磐明白，童欣既是和她比，也是在和自己较劲。
每个远动员都希望超越过去的标杆，提高自己。
思及此，沈如磐问：“你和童欣磨合顺利吗？”
“还行，今天有些特殊，大概是童欣刚下飞机状态没调整好。”
“那你的手呢？是训练过度拉伤的？”
陆楠嗯了声，又补充：“我俩以前训练时，我的手也常常过劳拉伤——这太正常了。”
沈如磐意外：“你真维护童欣！”
“不是的，搭档要有为对方加油打气的觉悟。”
陆楠好笑着说，“我也不是刻意维护童欣。
童欣和你不同，你冷静沉着，她的内心更加纤细敏感，我得多包容她，否则她总以为我惦记着你，看不上她。”
沈如磐怔了怔，张唇语气一缓：“对不起，我不该调侃你。”
陆楠却笑着敲了敲她的脑袋：“你调侃，是因为你吃醋了吧。”
“哪有！”
沈如磐窘了。
“对了，你还不知道我和童欣的参赛曲目？”
“是什么？”
“宋家王朝。”
沈如磐瞬间明白了选择这首曲子的用意。
《宋家王朝》的音乐大气磅礴，能渲染情绪，陆楠和童欣属于老将带新手，应该压得住。
陆楠却道：“教练给我们改编了动作，我总觉得最后几处地方衔接不顺。”
他问她：“你还记得当年吗？我们完成抛跳，然后是弧线变刃步、双人联合旋转、托举转体三周半、再接……”
“再接莫霍克变刃步，刀刃从右前内改成左后内，然后进入第二次抛跳以及螺旋线。”
陆楠讶异：“你记得这么清楚。”
沈如磐笑了笑：“这场比赛弥足珍贵，不敢忘记。”
也是，那时陆楠和沈如磐刚升上成人组，没有多少国际大赛的经验就迎来冬奥，整个训练周期背负了极大的心理压力，两人常常从天亮练到天黑，一个动作接一个动作苦熬，停下来的时候都快要找不到腰和腿在哪。
痛苦的付出也得到回报，每个动作他和她都掌握得烂熟于心。
冰上表演时，从手臂起伏到指尖的细微动作，从两人回眸对视含笑的双眼，再到融情于景自然而然地靠近和拥抱，都说明他们投入了内心最纯真的情感。
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