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”
李爷爷刚要转身听见小凯出声。
小凯从兜里掏出那把手枪，“姐姐，把枪还给你。
”
方辛想了想，如果他手里有把枪，综合实力也能强一些。
“给你了，你用吧。
”
小凯大喜拿着手枪又摸了摸，又小心翼翼揣回兜里，“谢谢姐姐，我拿物资跟换。
”
说完俩人就从方辛那里离开，李爷爷看着眼前厚厚的积雪突然说道，“其实咱们也应该锻炼锻炼身体，提升提升身体素质。
”
“如果遇到突发事件最起码也能应对一二，小凯，回去后你也开始锻炼。
”
李爷爷的想法很简单，不能因为身体素质不如年轻人就破罐子破摔，最起码也要有自保能力，打不过最起码跑起来也行。
末世已经半年多了，物资紧缺，人心险恶，该看清的已经看清了，李爷爷也想的明白。
有人愿意带着你走，首先你自己也要立的住，不能拖后腿。
小凯听话的点点头，“好。
”
自此以后四个人但凡有时间都在提升身体素质，二老每天都在客厅小跑，重复做第八套广播体操。
有的时候王老头也会跑过来跟着一起做。
小凯则是跑去方辛那里跟着一起。
方辛也不理他自顾自的训练，平时那张爱说的嘴此刻也认真起来，咬牙坚持着高强度的训练。
方辛训练的有些累了，坐在凳子上休息，擦掉满脸的汗，看了看累成狗的小凯。
小凯训练时换了一身春秋款的运动服，脱掉厚厚的棉服后才看见他瘦弱的小体格子，根本没有几两肉。
小凯感觉方辛在看他，于是回过头，呲着大牙冲方辛傻笑。
方辛起身假装从屋子里拿出两个负重，一个只有1公斤，甩在他跟前，“戴上，除了洗澡睡觉之外其馀时间都戴着。
”
小凯虽然不知道戴这个有啥用，他看到方辛手脚也有戴，他猜测这个东西一定是有用的，于是他也戴在脚腕上。
戴上这个东西后，他感觉更累了，但他能坚持。
他也想像方姐姐那样厉害，不想再被人摁着欺负却没有还手之力。
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