天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
没有力量和耐力，哪能带动其他素质的提升？
没有协调，灵巧，稳定，哪能发挥出自己百分百力量？
有机会更是要练练沉秋的胆量，想到此，老祖问道：“沉秋，你有没有在空中飞行的经历，剑修们最让修行者羡慕的便是御剑飞行了！”
“先生，以前二宫主，我的大姨有带我御剑飞行过，在群山峻岭中穿梭，须臾间就到得峰顶。”
“呵，那你怕高吗？实话实说。”
“当然怕的，但大姨在身旁，我也就慢慢不怕了。”
沉秋想到了当初那迎面扑来的风压，压得自己仿佛窒息一般！
“沉秋，你可知我为何这般操练你的肉身筋骨？”
“为了我将来的功法修行！
先生，我必定不会偷懒！”
“其实这是一点，主要是健康的身体，强健的体魄，远超旁人的力量将会自然而然的给你一种信心：你会能克服眼前遇到的困难，因为我比别人强，舍我其谁！”
“是！
先生！”
听到舍我其谁这四个字，沉秋马上想到自己以往处事有些畏缩，担心这担心那，归根到底，皆是自己自卑所致！
这番话虽然说的不够透彻，不合经卷宗意，但确实是“自强”
的一番理解。
“连自己都看轻自己了，世间事就没有可以做的完美的了。
沉秋，任何事情皆要全力以赴！”
“来点趣味性训练，你看我耍几个跳绳的把式，待会你也试试。”
老祖开始了一段花式炫技的跳绳。
“四阶的武者，力量不应该就这一点，想方设法发挥你手臂，双腿上每一处的肌肉力量！”
老祖对着蹲着马步平举水桶的少年呵斥。
“挥拳讲究步伐配合和呼吸吐纳！
你要在出拳前看准自己的拳头击打位置，出拳瞬间要如何使出全身力量！
不要只用你上臂的力量！
肩，背，上身躯干，双腿，全身都要用到！”
院中那名魁梧的人向少年展示了如何利用全身部位配合挥了几下直拳：用最快的速度，最短的力程，让力量从脚掌蹬地开始，经小腿，大腿，腰胯，背部，肩颈，手臂，逐级递力，最终在拳锋上发挥出来，这远超单靠手臂上拳头重量砸出的力道，几乎带动了全身的重量！
可想可知这简单的直拳挥击所含带的技巧。
“沉秋，如若你挥剑也能这般全力出手，精确命中对方薄弱，莫不一剑毙命的！
若是没把握击中要害，那就谨慎出手，游走对方四周总会吧？出手后便要不顾一切攻势连绵不绝，这般气势就能压倒很多境界不算太高的年轻人了。”
“切记，我说的只是正面单挑。
莫随便头脑发热去送死。”
“很多时候只有靠你的求胜心，求生欲望压倒别人，才能胜过对手，并且让他们心服口服，永远自觉低你一等！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！