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要松肩垂肘，含胸拔背，下颔收、齿微叩、唇轻合、舌舐上颚。
心无杂想，空明澄澈……慢慢地呼……吸……静虚平定，物我两忘……再呼……再吸……”
冯慎依法施为，试着归摄心念、缓吐深纳。
渐渐地，一股暖流起自丹田，徐徐游走于周身经络。
待那股气息绕体行了几周后，冯慎只觉淤滞顿通、妙不可言。
再睁开眼时，已是神清气爽、畅快淋漓。
冯慎将额头细汗一拭，喜道：“大师父，这小周天的吐纳功法确实神妙，弟子刚练了这一会儿，胸口伤处便已不觉痛楚。”
咸观道人道：“慎儿，方才从你的气息上听来，纳气之法你已初窥门径，然那吐气之法，却仍有瑕疵。”
冯慎一怔，赶忙道：“弟子的不足之处，还请大师父指正。”
咸观道人道：“吐气有六法，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬。
吹以去风，呼以去热，唏以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极……六法各有六用，不可混而为一、草率吐排。
若意不静，当用‘唏’字诀；如脉象塞，则使‘嘘’字诀，以此类推……”
冯慎又试着呼吐几次，咸观道人也再纠正了几番，不知不觉间，已近晌午……
之后的日子里，冯慎一有空闲，便暗中习练那吐纳之法。
香瓜虽与花无声吵吵闹闹，但也通过挥石击鱼、弹石打鸟等玩笑赌试，跟着他学了不少接发暗器的诀窍。
光阴如梭，好似那运河中的流水般，昼夜不舍。
不一日，趸船经由临清、济宁、滕州、徐州、扬州等处，行至了苏南镇江府境。
一进镇江，香瓜就朝着岸上直耸鼻子。
“你们快闻闻，怎么有好大一股子酸味儿呀？”
“大惊小怪！”
花无声哼道，“这镇江府盛产香醋，酿醋的作坊店铺林林总总，能闻到酸味儿，又有什么稀奇？”
香瓜作势在花无声身旁嗅了几下，突然问道：“臭穷酸，这里该不会是你的老家吧？”
花无声皱眉道：“不是！
你这臭丫头问这个做什么？”
香瓜道：“俺觉得呀，也就只有这种产醋的地方，才能熏出像你这样酸里酸气的人来！”
花无声怒道：“你这臭丫头给我等着吧！
待会儿一靠岸，我立马买上一桶老陈醋给你灌下！
哼哼，等到了那时候，再瞧瞧到底是谁更酸！”
“你敢！
？”
香瓜双手掐腰，“你要敢灌俺，回头俺就去把你从扬州买来的那几箱破书全扔河里去！”
“破书？”
花无声气道，“你知道那些书花了多少银子吗？”
香瓜也气道：“你还有脸讲？你花的那些银子，还不是俺冯大哥的？”
二人越吵，声音便越高，引得岸上行人都纷纷看过来。
空如师太赶紧拦在二人之间，无奈的笑道：“你们俩都斗了一路的嘴了，该消停些了吧？”
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