长江书屋

100120(第54页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

……

奥秘书:“别撤了,你们当人家第二天看见一堆撤回记录猜不到是吗?”

群里再次死寂下来。

又过了一阵儿,啃大瓜缓缓冒头:“咱们这个群,不至于就此废了吧?”

那不至于。

信息类的大佬们吃瓜都有一手的,吃瓜不小心撞上正主的社死经验也很丰富。

尬一阵儿就完了,事后照样若无其事开玩笑。

第二天早上六点半,詹言起床洗漱准备开始晨练。

冬天天亮得都晚,这个点儿太阳虽然出来了,但天色还昏着。

詹言原本以为自己起得够早了,结果出房间一看,好家伙,宾馆附近的空地上已经满是晨练的人,都是来参加修行者集会的前辈们。

翁研老爷子刚打完一套拳,看詹言裹着厚衣服出来的样子:“现在才起来晨练?这个点儿太阳都升起来了!”

卓曙婆婆翻他一眼:“你教训人有瘾啊?”

她又笑呵呵地看詹言:“现在的年轻人都很少有起来晨练的啦。

小言能起来已经很好了。”

翁研老爷子的社交圈们围了上来。

“小言都怎么晨练啊?”

“就晨跑?那不行!

晨跑能锻炼个啥呀。”

“来来来,婆婆教你一套五禽戏。”

“他这个年纪学什么五禽戏?该练易筋经。”

“不如和我学太极拳,养生健体以柔克刚。”

……

翁研老爷子的社交圈们为了教詹言什么锻炼法打起来了。

翁研趁机把詹言拉走,教了他一套八段锦。

詹言学得很快,翁研很满意,捋着胡须说道:“不错不错,看你这样子,以前是有过练动作的底子啊。”

詹言:“是,我之前和我们小区的叔叔阿姨们一起跳广场舞的。”

翁研:……

“什么广场舞!

那玩意就是个普通活动,你以后也别跳了,好好练这套八段锦,练好了对你有好处!”

翁研冲他瞪眼,“还有,你以后晨练要在太阳升起之前起来,日出之时的那一口气尤为重要,你记得跟我教着的练。

但自己别瞎鼓捣啊,别乱引气,没人看着容易出问题!

自然呼吸就行。”

詹言虚心学习:“那我能把它教给别人吗?”

“行。”

翁研很轻松的就答应了。

他们能教给别人直接练的都不是自家传承隐秘,都是简单而且练着绝对不会出问题的那种,但肯定比外面大众流传的各种乱七八糟的健身法要好。

詹言学完,差不多也到早餐的时候了,一群老前辈一起去了宾馆的餐厅。

翁研得意地对其他人炫耀:“小言学得可快了!

一听就懂,一教就会!

一个早上他就学会了!”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

龙符绝世保安美好生活从六零年代开始是他唯一的光豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网抢救大明朝好男人他有金手指[快穿]传奇篮神总裁大人超给力师妹疯癫一笑,对方生死难料大话之神NBA禁区推土机七十年代小娇媳氪金养美人,我躺着赢麻了当反派绑定了女主系统神农别闹极品捉妖系统穿成窝囊小姐的贴身丫鬟绝色占卜师:爷,你挺住!替身养猪去了[快穿]九龙吞珠我的狗狗公司闻名世界我和大圣是兄弟(系统)当幸运值为max时万界基因