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得道易，守道难。
守而不失，乃常存也。”
“心为道宗。
心者，禁也，一身之主。
心能禁制，使形神不邪也。
道者，有而无形，无而有情，变化不测，通神群生，在人之身，则为神明，所谓心也。
所以教人修道，则修心也。
教人修心，则修道也;
心为祸本，人以难伏，唯在於心，心若清净，则万祸不生。
所以流浪生死，沈沦恶道，皆由心也。”
“人能常清静其心，则道自来居。
千经万术，惟在心也。”
正所谓“修行先修心，渡人先渡己”
。
李玄功力提升过快，心境却没有跟上，就好比是稚嫩的孩子去挥舞一柄大锤，光是举起来就要消耗很大的力气，胡乱挥舞不一定能伤到别人，肯定会先伤到自己。
不知不觉中，李玄陷入顿悟，身上有一股道韵流转。
宋忠看到李玄站地那里流汗，不知所以，就想上前拉李玄。
却被赵冰一把拉住，“别动，这是顿悟！
我们也坐下来修炼，应该能有所收获。”
赵冰说完，也顾不得地面上脏不脏，直接就盘坐于地上，开始闭目修炼。
宋忠也有样学样，闭目盘坐于地。
只是他不像赵冰与李玄心有灵犀，始终也没有感悟到什么，却也不敢站下来打搅两人。
忽然，李玄开口说道，“万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。
心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。”
“若夫修道，先观其心。
心为神主，动静从心。”
“不动不静，无想无存。
无心无动，有动从心。”
“了心真性，了性真心。
心无所住，住无所心。”
“了无执住，无执转真。
空无空处，空处了真。”
一段段玄之又玄的话语从李玄口中道出，赵冰听得如醉如痴，身上也渐渐有道韵流转。
宋忠虽然听不太明白，却也感觉身心空灵，急忙运转功法，感觉真气的增长居然是平时修炼的四五倍。
“所以言虚心者，遣其实也；静心者，令不乱也；正心者，使不邪也；清心者，使不浊也；净心者，使不秽也。
此皆以有，令使除也。
“道也者，不可言传口授而得之。
常虚心静神，道自来居。
愚者不知，劳其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈远，而神愈悲。
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