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因秦大夫说她的体质冬日可以每日泡上两刻钟的温泉养身体，这也有利于她驱走她体内的寒湿，她迟迟不来月事也是体内寒湿过重导致的。
铁牛几个就记住了这个，每日忙活完地里的活，就紧赶慢赶地砌池子，想让叶云华早点泡上温泉。
转了一整圈下来，发现地里的作物长得比自己预期的要好，叶云华心情都变好了很多。
抬头看了一下天，发现天色已经暗了下来了，孙奶奶招呼铁牛他们几个一起回去吃饭，明天再接着做。
与此同时，全丰也在工人排房门前，早早就让几个婶子将磨好的黑面秤好，让他们按手印来领好今天的报酬。
全丰今天上山看过他们开荒的进度，比预期的要快些，都是花了大力气的。
回到家后，正好赶上芳儿她们做好饭，秋芳婶子手里正端着一锅汤往饭厅走去，脸上笑意满满。
秋芳婶子现在是跟着安婶子一起管着工坊的婶子们，安婶子管理着大小事务，秋芳婶子就把控着出品质量。
秋芳婶子对于叶云华所出的每一样产品，步骤，用量，配比都是精准的。
在工坊里对于皮蛋的拌料，魔芋豆腐的碱重，松花蛋的料水这些有不确定的时候，秋芳婶子走上前一看，就知道问题出在哪里。
工坊里的人都服气她们，安婶子和秋芳婶子两人都有学问，做事也是一丝不苟，精益求精。
今晚这顿饭吃得大家都很开心，是劫后余生的开心。
经历过这次的事情，大家对于叶云华所教授的棍法也不再抗拒，暗地里也都努努力提升自己的武力值。
叶云华也趁机宣布：“今天两位村长都过来找我，由于暴乱的事情，我们自己有自保能力才是硬道理。
从明日开始，每日申时末，我会到祠堂教村里人防身技巧，不拘男女。
你们想学，我在家也会教你们，要坚持练才会有效果。
这次逃难的灾民里有不少没有户籍的流民逃窜到山里，不知道他们会不会来伏击我们村子。
你们不要掉以轻心，夜里还是要警醒一些。”
众人自然是将叶云华说的话听进去了，表示会好好学。
芳儿兴奋地说：“择日不如撞日，云姐姐，今晚就开始教我们吧。
平日我们回来的时候要准备第二日的食材，申时末我们不一定能赶过去。”
其他人也都附和，他们觉得吃过饭后，趁着学防身技巧，也能活动一下，消食。
叶云华让全丰站出来跟自己对打，演示了不同情况下，怎么去搏击，找到突破口。
将八极拳中的顶心肘：以肘部攻击对方心窝部位，强调攻击的精准性和力量，是一种直接且具有威胁性的招式。
铁山靠：利用身体的靠撞力量攻击对手，通常用于近身对抗，能够在短距离内造成强大的冲击力。
这两招是用于近身格斗的最实用的实战招式，叶云华只用了不到半成力，全丰已经被顶飞出去几步远。
捂住有些火辣的心窝，眼里全是对近身搏击的火热，丝毫不在意身上传来的疼痛感。
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