天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
走向外国语学院方队。
“小仙女来了，离集合还有10分钟，教官们都在那边等着了。
再晚点，论坛上要飘上‘大一小仙女军训迟到，惨遭无情教官□□’的红贴了。”
周意还是那样，每次遇见拂晓，总要揶揄一番。
“拂晓，你怎么没有涂防晒呀，这么大太阳，不涂防晒，脸会晒伤的。”
肖潇看着拂晓莹白的脸上，没做任何防晒措施，连忙摸出包里的防晒霜，挤在手上，作势要帮拂晓涂上。
拂晓看着肖潇的动作没有阻止，毕竟热心的小女孩总是让人无法拒绝。
虽然以拂晓现在的体质，已经不担心阳光会对皮肤造成伤害。
“恩，谢谢肖潇。”
一声长哨响起，集合军哨，外国语学院方队自发按照高矮顺序集合站好。
肖潇162站在168的拂晓和柳月前面一排，172的周意站在了最后一排。
“立正，稍息。”
一名身着军装的男人站在方队正前方，军绿色的短上衣从上到下都扣着纽扣，紧紧箍在结实的宽肩壮膀上，头发仿佛被利刃削去，短而坚硬，显得干净而利索。
“同学们好，我是你们的教官周卫国，你们可以叫我周教官。
在接下里15天的训练里，我希望同学们拿出钢铁的意志接受军训的考验。
不知道同学们有没有看过《亮剑》，里面李云龙说过一句话：即使身体不行，也要勇敢的站到军训行列中来，就算倒下了，也要成为一座山，一道岭，这，才是军训的真正精神。
我现在把这句话送给大家，之后，我们大家共同学习军训精神。”
“好了，今天第一天我也不给大家安排太重的任务，先站一个小时的军姿吧。”
“脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
拂晓听着周教官的指令，做好全部要领。
感觉体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下，双脚虎虎生威，倒有一种将大地踏裂的感觉；一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天；一股收腹提臀，护住身体，身体如钢铁一般坚固。
体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美舒展。
这‘拔军姿’，倒有几分内家气功的意境在其中，拂晓暗自想着，也不知道这么多学子，有几人能领会这其中的玄妙。
“时间到，不错，全部坚持下来了，解散，休息20分钟。”
众人听着周教官的声音，感觉犹如天籁。
一时四散
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！